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网上爆火的“以油养肤”真的有用吗?医生提醒:这类人群不适合

 

 网上爆火的“以油养肤”真的有用吗?医生提醒:这类人群不适合

、皮炎等炎症问题的皮肤,本身处于敏感脆弱状态。护肤油的厚重质地会堵塞毛孔,加重炎症反应,还可能让痘痘越长越多,甚至引发感染。这类人群应优先治疗皮肤问题,待炎症消退后,再根据肤质判断是否适合。

  油脂代谢异常的人群:比如患有脂溢性皮炎的人,皮肤本身分泌的油脂就过多且成分异常,盲目叠加外用油脂会进一步打乱皮肤的代谢平衡,加剧皮肤发红、瘙痒、出油的问题。这类人群的护肤重点是 “控油 + 舒缓”,而非额外补油。

  四、正确 “以油养肤” 的 3 个关键要点,少走弯路

  选对油:优先选成分简单、温和的护肤油,比如角鲨烷油(接近人体自身油脂,易吸收)、荷荷巴油(质地清爽,适合多数肤质);避开添加香精、色素、防腐剂过多的产品,减少皮肤刺激。

  用对方法:不要直接厚涂,正确用法是 “少量叠加”。可以在爽肤水后、面霜前,取 1-2 滴护肤油均匀涂抹面部,轻轻按摩吸收;也可以在面霜中加 1 滴油混合后使用,增强滋润度,避免厚重闷肤。

  控制频率:干皮秋冬季节可每天使用,春夏季节根据皮肤状态减少频率;健康肤质无需每天用,可作为秋冬干燥期的 “

https://news.99.com.cn/minsheng/20251231/1806635.htm
  更新: 2025-12-31 11:3:42