| |
|
|
|
|
|
|
每天只需睡2小时说法不靠谱 |
|
“一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好，睡眠时间不足，对身体会产生危害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 （综合：科学辟谣、中国新闻网 ）  catalogs:112594;contentid:12588605;publishdate:2024-05-03;author:产婉玲;file:1714738031972-0f792066-0c68-4220-8660-8dcd112f347e;source:33;from:中国新闻网;timestamp:2024-05-03 20:07:05; [责任编辑：产婉玲] 阅读剩余全文（ ） |
| https://m.gmw.cn/2024-05/03/content_1303728535.htm |
|