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[心理学]作为倾听者，有任何心理问题可以留言，我会及时回复大家[第1页]

作者:启新心理咨询

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作为倾听者，有任何心理问题可以留言，我会及时回复大家

我们生活在他人的联系之中，一旦隔绝，即是灭亡。
一《活出生命的意义》

对很久很久以前的一件事感到后悔怎么办？
是小学时候的事情了，我有两个好朋友，经常和他们玩，但其中一个就叫做a吧对另一个b感到很不满经常起矛盾。有一天他们有矛盾了，a对我说你站哪一边，我说我不想站边，就当我在中间吧。a表示很不满就说要和我绝交，从此以后再也没和我玩过。而b在一年后没有和我有交流。
我想的是，a是真的和我关系很好，而b是我经常主动找他玩。我经常在想，如果当初我回答，我站在a这边。或许a就不会这样说和我绝交了，或许我们到现在都是好朋友，而他会是我的发小。
只是我太小不懂，不知道a其实才是真的和我有真感情的好朋友，a经常主动找我聊天和玩，而b只不过是个玩伴，如果我不找b，b也不会主动理我，我没有很好地区分这样的关系，所以当时a在质问我时，我没有说站在他那边导致和我绝交。
请问对这事后悔怎么办？
或许也是个教训，我也以后会更珍惜那些主动关系我的人，而不珍惜我要去主动关心对方的人。至少现在我肯定会说站在a这边，以防止真正友谊的丢失

学生，男，坐第一排。有一个或几个女生喜欢议论我“XXX在干什么？”。或者臆想“XXX在XXX”。我一意识到被人关注，就浑身僵硬，很不自然，甚至连抬头看黑板的勇气都没有。是社恐吗？

来了

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心理测试自评量表，自取

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知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了

一家人的意思，就是想尽办法让对方过得很好，而自己过得很好，对方就会觉得自己过得很好—— 张嘉佳

内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长—— 郭敬明

所谓温暖，是纵然如冰冻三尺的河流，任努力反射着阳光。所谓慈悲，是纵然出三界如风，仍不舍众生，频频顾盼—— 扎西拉姆·多多

太阳尚远，但必有太阳—— 七堇年

每天学点心理学
人们想做的事情早晚都会做，我们为什么要自欺呢?如果你放弃自己想做的事，一味迎合别人对你的要求，迟早会觉得厌烦，而且会有意无意地找个机会报复对方，这只是时间问题，当你为了成全别人而放弃自身的利益时,尤其是下意识这样做时，你会越来越烦恼,
这往往只能让事情变得更糟。
《给你自己一分钟》

嗯

每天学点心理学
非暴力沟通的第二个要素是感受。
心理学家罗洛梅认为:
成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，
不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。”然而，根据罗洛梅的叙述，大多数人的感受像军号声那样单调。
一一-马歇尔.卢森堡《非暴力沟通》

每天学点心理学相容性只是暂时的，它会随着时间变化，没有一对伴侣能永远百分之百适合彼此。良好的关系并不一定要求高度的相容性，幸福的伴侣懂得如何处理彼此之间的差异并在差异中成长。更重要的是，他们分享了更深层的价值观，探讨了这段关系的意义和目的，并致力于成长。重要的是拥有共同的价值观，而不是共同的兴趣。一《如何正确吵架》

每天学点心理学我发现，只要我一心想从其他人那里得到爱，很快就会觉得自己根本感受不到爱。于是我会觉得很受伤，收回自己付出的爱，还非常生气，而当我的言行变得毫无爱意，即使别人想爱我，也很难了。现在，我不再整天想着从别人那里得到爱了，相反，我把时间用来爱别人。《给你自己一分钟》

每天学点心理学
减少差错的唯一方式就是承认它们的存在，收集关于差错的信息，
从而为减少差错的发生做出相应的改变。我们应该感谢那些承认差错的人，
鼓励报告差错的人，
而不是羞辱他们。
—《设计心理学》

每天学点心理学
相信我，用钱不用心地招待客人，
花再多钱大概只是60分。
反过来，用心不用钱地招待客人，就算只是吃饺子或意大利面，
也会很容易创造出一个融洽满分的聚会。
《蔡康永的说话之道》

每天学点心理学
例如:一位太太对先生说;
“我叫你带瓶酱油回来，可是你忘了，好烦啊!”
也许，太太是希望先生马上出去买酱油。
但先生可能会以为她只是在指责他。
如果我们只是表达自己的感受，别人可能就不清楚我们想要什么。
—马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》

每天学点心理学
人跟人沟通常有障碍，
有时候对方就是跟你不同世界。
怎样说都说不通，那也就只能尽力而为。人生本来就是这样子，尝试得越多，才越有
可能完成。
《蔡康永的说话之道》

每天学点心理学
即使最亲密的两个人之间也始终存在无限的距离。正式这个距离使我们能够看到对方映衬在天际的全貌。如果能意识到这一点，并能欣然接受这个距离，
那么两人就能并生并长，携手共进。
《给你自己一分钟》

一个人怎么看待自己，
决定了他的命运，
指向了他的归宿。
我们的展望也这样，
当更好的思想注入其中，
它便光明起来。
不管你的生命多么卑微，
你要勇敢地面对生活，
不用逃避，
更不要用恶语诅咒它。
——梭罗《种子的信念》

唯有自爱，自识自制，指引人生，才能导出神圣的力量

每天学点心理学
当你自己想要被别人喜欢的时候，
你只要把别人放在你自己的位置上来想，那就轮到你来扮演这个“最上道”的朋友了。
《蔡康永的说话之道》

每天学点心理学
人类最终极的自由就是:
无论何时何地何种状况，
你作为一个人，永远拥有选择的权利。
—《活出生命的意义》

每天学点心理学
我们常常认为，
在亲友感到痛苦时，我们应该想办法使他们好受一点。
然而,
急于采取行动使我们无法充分体会他们的状况。
对于从事心理咨询或热线服务的人来说，更是如此。
一马歇尔.卢森堡《非暴力沟通》

每天学点心理学
光环效应
人们在认知他人的时候，往往很容易从局部出发，通过扩散而“推导”出整体的印象，
因此非常容易出现以偏概全的情况。

语言的美乐调的美以及节奏的美，都表现好性情。所谓"好性情"并不是人们通常用来恭维愚笨的人的那个意思，而是心灵真正尽善尽美—— 柏拉图

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加:2021-06-28 19:34:51 更:2021-06-28 19:35:58

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