[心理学] 投资自己。忙于工作。[第40页]

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[心理学]投资自己。忙于工作。[第40页]

作者:精致的大莫莫

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吃饭时，他们是亲密的爱侣，其他时候，他们又是彼此尊重的伙伴。
他在他的空间工作、交际，她在她的空间读书、唱歌，他们有各自的爱好，各自的圈子，互不打扰，却又自得其乐。
适当的距离不仅能产生美，而且能让相处变得更舒服，感情变得更醇厚。
那些能够白头到老的夫妻，都会保持着一张纸的距离。也许不能时时看到你在做什么，却永远都能听到你的声音。
有些窗户纸不必非要捅破，有些小事不必刨根问底，给彼此留下一点余地，也是给婚姻留点清新的空气。
请相信，真爱你的人，即使不能时刻伴你左右，他的心也一定不曾远离。
04
想起一句很美的诗：
世界上最遥远的距离，不是生与死的距离。
而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
两个人的距离有多远，从来都不是山高水远，甚至不是生离死别，而是两颗心是否能彼此理解，彼此相爱。
离得太远，当然遗憾；走得太近，也同样是场灾难。朋友如此，亲人如此，爱人亦是如此。
余生，愿我们学会给彼此留点空间，相互支持，但不过分依赖；
余生，愿我们能相视而笑，坦然前行，一起看遍花开花谢，走过日出日落。

你的身材，出卖了你的生活层次。
这是个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。
你的身材，就是你的名片。
它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。
01
这是一个看身材的时代
去年曾有一条新闻：“上海某著名小学招新生，面试家长，看家长身材，肥胖的不要。”
这条新闻一出，顿时家长们炸了锅。
有赞同此举的家长留言：
“我觉得非常好，肥胖的人自我管理能力差，还怪小孩不听话。”
“我觉得太赞了。自我管理能力低下的家长肯定无力配合超一流的教育啊。老外的私立学校也很严格，有钱都能进的你愿意往里挤吗？”
“我觉得看家长身材肥胖可以反映出一些问题的，首先肥胖不是短时间形成的，应该是长期不注意饮食和运动造成的。
家长连自己都没管好，你相信他们会管好孩子吗？自己都没有信心去坚持的东西，还会指望他们鼓励孩子去坚持？”
“教育孩子最好的方法是让自己变得优秀，给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人，那么，你先成为那个人吧。”
……
这个社会对胖子太残忍了：找对象时被嫌弃，找工作时受歧视，好不容易找到对象结婚生子了吧，以为生活总算上了正轨，结果，没想到身材还能影响下一代的教育。
果然，这是个看身材的时代。
别以为你年长，就不用看身材了，没想到，作为家长，还要看身材。
如果你是胖子，孩子都要被你拖累。
02
身材好，也是一种实力
一个人的身材，25岁前，是爹妈给的；25岁之后，是自己修的。
能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作。
反之，臃肿的身材背后，可能是一团乱糟糟的生活。
我们公司副总裁，来自法国的欧总，就是个身材超好的高富帅，不过，是个50多岁的老帅哥。
他每天5:30起床，然后去操场跑步。
有一段时间要参加“汉马”——武汉马拉松赛，所以他更是加大了训练量。
欧总管理着公司最重要也是最忙碌的制造领域，每天提前半小时上班，还经常出差，别看他一把年纪了，可每天精力旺盛得像个小伙子。
的确，当领导要讲资历、论能力，但更要拼体力。经常的出差，坐飞机、坐火车，不规律的作息，没有良好的体质是吃不消的。
我的同事老张，就是因为胖，工作一直没有得到升迁。
肥胖真的会影响一个人的职业生涯。
有一次，领导召开一个内容枯燥的会议，胖人精力不好，特别容易打瞌睡，老张听着听着竟然睡着了，脑袋还时不时“小鸡啄米”。
圆桌会议室里，他正好坐领导对面，领导重重地咳嗽了两声，老张从睡梦中惊醒，继续听讲，结果没一会儿，他又犯起困来，领导一一收在眼底。
肥胖，给工作带来影响，生活质量也大打折扣，还谈什么奋斗拼搏呢？
人与人拼到最后，拼的就是身体。身材好，就是一种实力。
03
你的身材，就是你的阶层
判断一个人的阶层，最简单的办法，就是看TA的身材。
正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说：
“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。
今天，肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比，中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”
CCL领导力调研也表明：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
想想也是，那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人，像普京、奥巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。
而那些家境贫困、庸庸碌碌、不思进取的人群，我们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁的人。
英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实，该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。
这是完全的真人秀，记录了普通英国人的人生。
片中的一对精英阶级夫妇，56岁时依然保持着好身材，由原中产阶级晋升为精英阶级的教授夫妻和公务员夫妻，体型也不错。
而那些底层阶级长大的男人们，虽然有几个年轻时也英俊帅气，但最终他们几乎全都成了胖子或秃子，尤其是他们的妻子，身材变形得更厉害。
外国如此，中国也趋于这样。
索福瑞集团的调研显示，在中国，中低收入群体已占肥胖人口中的绝大多数比例。
为什么这个社会穷人越胖，富人越瘦？
04
瘦很昂贵，你胖，因为你穷
造成肥胖的原因，除遗传的影响外，主要就是不合理的饮食及运动量太少。
油炸食物、快餐等垃圾食品都让人容易变胖，吃进去这么多热量，不运动，就会产生肥胖。
很多人没有生活，只有生存。

他们经常加班、熬夜、缺少睡眠、暴饮暴食或饮食不规律；生存的压力山大，哪有时间和精力去锻炼身体、控制饮食？
况且他们受教育程度普遍不高，也难有身材管理的意识和知识。
所以，“过劳肥”越来越多。
而富人正相反，越来越多的富人意识到，拥有健康的身体是一笔无价的财富。
他们有时间有金钱对身体进行投资，他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物，舍得在健身上花时间，也承担得起上健身房、请私人教练的大把银子。
国内曾有一项关于财富和运动关系的报告，数据显示：那些拥有财富更多的人倾向于更多的运动。
大数据显示，每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。
果然，好身材就像奢侈品，多属于富人阶层。
瘦很昂贵，穷人消费不起。你胖，是因为你穷。
05
你的好身材里，藏着你的自律
身材和时间金钱有关，没错，但关系更大的是，自律和意志力。
正如网上对《人生7年》的评价：
人人都只看到了精英阶层与生俱来优越的家庭条件和社会地位，羡慕他们有私家健身房，有私教，认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的，可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律？
这种自律，远远强于底层阶级。
要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，他们拥有你想象不到的自律和意志力。
钟汉良，曾晒过他的早餐，只有一片面包，几个蘑菇。
郭富城，坚持健身二十余年，每天最少跑步半小时。即使到外地，也会要求入住24小时开放健身房的酒店，要是酒店没有健身房的话，他会自备绳子在房间跳绳。
刘德华，为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条，把家里变成了健身房。开演唱会前他会坚持长跑练气，拍戏时他会利用空挡举哑铃，每天再忙也要运动。
严歌苓，不仅在写作上自律，还会在繁忙的工作中，坚持锻炼身体，游泳和跑步。她在餐厅等朋友时，还不忘趴地上做平板支撑。
她说：“形象是女人的纪律。”正是几十年如一日，钢铁般的意志自律着，所以她60多岁了，仍保持着纤细的身材和优雅的状态……
人人都知道“管住嘴，迈开腿”的道理，可又有几人能像他们这样做到呢？
好身材是奋斗出来的，不是一朝一夕，不是时断时续，不是一天的热情，那些今天喊减肥，明天喊运动的人，大多只是嘴上喊喊，安慰一下自己脆弱的心。
每一个胖子都有颗易碎的心，一个怨天尤人，抱怨喝凉水都长肉的人，怎能看到：好身材的背后，是满满的自律与坚持。
如果连减肥都做不到，还谈什么优秀？
如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生？
只有自律的人，才能抵制住诱惑、克服惰性，说到做到，日复一日地坚持。
在这个阶层逐渐固化，上升通道越来越窄的今天，也只有这样的人，才有可能跨越阶层，逆袭到更高的阶层。
你的好身材里藏着你的自律，而自律能改变你的人生。
三岛由纪夫说，
“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”
愿你努力奋斗，精心雕琢出一副好身材。
你跑过的每一步路，洒下的每一滴汗水，付出的每一分努力，都会让你功不唐捐。

睡觉了。

晚安

01
真正的智者，都懂得克制自己的情绪
周末，儿子过两岁生日，我和老公计划在家庆祝。
开车到了超市，发现没有停车位，我随口说：
“反正就去一楼，用不了多长时间，就近停了吧。”
超市门口停了一排车，我们见缝插针。
可没想到，二十分钟后等我们买完东西出来，大老远就看见车上被贴了罚单。
我气愤地说，
“总共才几分钟啊，交警速度也太快了吧!”
我老公一边走向车子，一边凉凉地接了句，
“还不是你，刚才非说要停在这儿！”
平地起雷，我立马炸了，他什么意思？想推卸责任么？
把东西摔在后座上，坐进车里，我火力全开地问他，
“你什么意思，方向盘在你手里，我逼你停了么？”
我老公前一秒还漫不经心，后一秒也变了脸色，
“干什么啊，不就是两百块钱的事儿么？你至于么！”
他这么一说，我更生气了，
“是因为钱么？你什么态度啊，凭什么把责任都推我身上啊？”
针尖对麦芒，我俩在车上大吵了一架。
直到后座的儿子怯生生地叫了我一句，“妈妈”。我们才后知后觉，来这儿的目的不是为了吵架的。
儿子的两岁生日，这么重要的日子，我们做了什么？
三言两语，让自己的情绪破功，大发雷霆，寸步不让，吵赢了架，也吵远了心。好好的庆祝被败了兴，怎么都觉得对不起儿子，也辜负了难得的双休。
事后我后悔了很久，当时要是不生气，这该是多有意义的一天。
不生气，是及时止损，不将深爱的人推出门外，是种豁达的气度，更是种宽广的胸襟。
02
懂示弱，才是真聪明
某个清晨，我坐公交车去上班。
在桥上，一辆汽车强行加塞，别在了公交车前。
公交司机紧急停车，因为惯性一车人七扭八歪，磕磕绊绊，公交司机明显是个路怒症患者，狂按喇叭，嘴里骂着汽车司机。
一车人心急如焚赶着去上班，抱怨声越来越多，声音也越来越大，公交司机也越来越不耐烦。
车内负能量爆棚，见半天也动不了，公交司机干脆拉开窗户，对着汽车司机发飙，“叫你加塞，现在都动不了了吧！该！”
不管是司机还是乘客，愤怒都占了上风，每个人似乎都忘记为什么会出现在这条马路上。
哪曾想，下了桥，小汽车就拦在了公交车前，愤怒的车主直想和公交司机大打出手。
最后，在几个年长乘客的好说歹说下，各自离开了。
人在愤怒的情况下，智商为零。
大清早发生这样一场闹剧，作为乘客，想的不是提前请个假，和同事知会声，瞄几眼资料；作为司机，既然注定动不了，何不“偷个懒”，让紧绷的神经松一松？哪一件事不比生气更有意义？
一时气盛，招惹祸端，真要是大打出手，只会两败俱伤。
《菜根谭》里有这样一句话：
觉人之诈不形于言，受人之侮不动于色，此中有无穷意味，亦有无穷受用。
意思是：被欺骗时，不逞口舌之快，被侮辱时，怒不形于色。
我一直以为这句话是在教人学会“示弱”。而今才体会，这让人无尽回味的句子里，隐藏着做人的大智慧。
打赢了架，打输了人品。
不生气，不是怂，而是与“滥人滥事”的不纠缠，不计较，理智是护身符，是规避麻烦和伤害，更是种自我保护。
不生气，你就赢了。
03
生活，不是用来生气的
看过这样一个故事：
一位禅师，平时在诵经佛法之外，还侍弄了很多兰花，一次云游四海前，禅师特意嘱咐弟子，好好照顾寺里的兰花。
弟子谨记在心，一直悉心照料，可某一天浇水时，弟子一不小心打翻了花架，花盆尽碎，兰花撒了一地。
弟子诚惶诚恐，只等师父回来后领罚。
禅师回来后，知晓了此事，召集弟子说，“我种兰花，是用来供佛和美化寺庙的，不是为了生气的。”
是啊，生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻，都不可复制。生活，不是用来生气的。
在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较，是对生活最无意义的消耗。
不较真，不纠缠，淡看得失。不生气，就是尊重自己的每一分钟。
心理学上有个著名的效应叫“野马结局”：
非洲草原上的野马，经常被吸血蝙蝠攻击，进而死去。
可是，动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，不足以使野马死去，野马的死因是它的暴怒和狂奔。也就是说，野马是“气死的”。
生气，真是伤心又伤身。
你看，雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。
现代医学研究显示，爱生气、社会关系紧张，会增加中年人早亡风险，男性更甚。所以，“气大伤身”并非空穴来风。
生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。
人生本就不长，你我怎么还在生气？
生气，相当于慢性自杀；豁达，才是长寿的秘诀。
被误解、被中伤、被算计，在生活的纷纷杂杂中，别太较真，也别太计较，冷静自持，豁达处世。

“糊涂”一点，“健忘”一点，活得也会更健康、更丰盛一点。
懂得心平，才能气和。放过别人，也放过我们自己。
不生气，你就赢了。
共勉。

03
美国的一位专家说：
现在社会发展越来越快，其实不是岗位、机会在变少，而是竞争太过激烈，比你强的人太多，所以你必须更强。
父母为了不让孩子落后于人，当孩子还在自己肚子里时就开始投资，比如胎教。
当孩子出生后各种辅导班，上学也尽可能给孩子上最好的学校。为了孩子在以后的社会竞争中能占得一席之地父母们花费了无数心血。
所以才会在美国出现“嗑药”成风的局面，孩子的药不是父母给的就是同学给的。
另一位教授说：
以前嗑药是为了逃避现实，而现在人嗑药是为了专注于现实。这反应了我们现在文化中的某些东西，而这种现象让人感到很难受。
反应了什么，我想大家都有自己的思考。
父母望子成龙、望女成凤的心情我们可以理解，学习成绩是很重要，但我们千万不要试图“走捷径”。
市场上那些所谓提神醒脑的保健品、药物不能吃，说不定哪天就会把类似“聪明药”一样的毒品亲手喂给自己的孩子。
多啦A梦的记忆饼干，只会出现在动漫里、电视剧里，现实生活中哪有什么聪明药。
所谓的“聪明药”只是一些人借助考试炒作的噱头来谋取利益罢了，所以家长和孩子一定要保持平和心态。
踏踏实实、勤勤恳恳备考，这才是最聪明的“药方”。

现代人的熬夜，深夜的失眠，是对这个世界无声的反抗。
无论有多少辛酸苦楚，思念愁绪，也只能一人独撑，弱小无助。
我们怀着对过往的惋惜与伤怀，对未来的迷茫与惆怅，在深夜失眠时一人默默消化。
漆黑的深夜，放大了一个人时的孤独。
我们总习惯在此时，放下一天积攒下来的疲惫，安抚着自己的心灵。
都说，人不经过长夜的痛哭，是不足以了解人生的，虽无能为力，但依然要拼尽全力地去过好这一生。
01
生活其实是简单的，复杂的是人心。
人的一生既漫长，又短暂，漫长到我们走失了初心，迷失了自己，又短暂到，终其一生也无法实现自己的理想。
生活本身很简单，只有人心会变得越来越复杂，心累，是因为装了太多自己无法承受的，放不下也无法释怀，行走在自己给自己建造的迷宫里，又怎会不迷茫。
人生所有的突破，都是从突破自己开始的，跳出框架，才能活出自由，舍弃无谓的标签，才能找到真实的自己。
如果贪图安逸，就不要迷恋所谓的高风险高收益，因为你有可能会一无所有，那些背后的艰辛与劳碌不是常人所能承受。
如果你渴望挑战与冒险，就应该放手一搏，而不是在日复一日的庸庸碌碌里煎熬度日，因为比起失败，你更害怕的是平凡。
当人心不再复杂，生活就会变得很简单，喜欢的就去争取，得到的就好好珍惜，失去了的就把它忘记！
给人生少留点遗憾，多一些值得，才算是过好了这一生。
02
杨绛先生说过：在这个物欲横流的人世间，人这一生实在是够苦的，你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺辱你。
你稍有才德品貌，人家就妒忌你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无争，同时还要维持实力准备斗争。
我们一生当中，总会遇到一些人渣，他们会让我们感到愤怒、绝望、心凉，我们会咬牙切齿、会心如死灰、会伤心落泪。
但是他们其实只是我们人生当中的过客，不会停留太久，我们不必把自己大好的人生葬送在这些人手里。
不值得的人，就不要去惦记，放下枷锁，才能迎接自由。
如果可以，我希望你选择善良，就算经历黑暗，心中也要有光明，经历了人心凉薄，也要对生活报之以热情。
就算心里留下了伤痕，记忆里有抹不去的悲伤，我也希望你做最好的自己，不辜负自己，生活才会对你报之以歌。
有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
03
有些人的心里写满了故事，有些故事里写满了人心。
生活是简单的，人心是复杂的，看不清懵懂，看清了失望，因为真心有可能换来负心，真情有可能换来薄情。
世间百态，最凉不过人心，活得越久，积攒的失望就越多。
但是，生活总要有所期待，期待每天总有一人想你，期待无论白天黑夜都有人懂你悲欢，期待一年四季都有人知你冷暖，期待未来有一人可与你永生相伴。
希望、温暖、善良依然存在于我们身边，凉了的心也能温热回来，只要你依旧热爱生活，生活就会对你有所馈赠。
真正的成长不是变得越来越冷漠，而是越来越温柔，对这个世界温柔。
罗曼·罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真想以后依然热爱生活。
愿我们都能成为自己的英雄，在看清世态人情的真相后，依旧能保持真我，努力生活，永远善良，永远热爱。
顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待未来。
生命本该如此，不管经历了怎样的挣扎与痛苦，也不要就此放弃自己，时间会给我们最终的答案，在此之前，请努力过好自己的生活。
睡前原谅一切，醒来便是新生。

01
之前，一则学生和老师互扇耳光的视频惊爆网络：
视频中，女教师对男生进行批评教育，男生顶撞老师，女老师被激怒，猛扇男生一耳光。男生也不甘示弱，回击了老师一个耳光。
老师和学生在课堂上大打出手，这样的事实叫我触目惊心。中国尊师重教，爱学明理的传统，到底去了哪里？
其实，这个时代早就变了，今天99%的老师是不敢打学生的。
别说打学生，现在的孩子之娇贵，稍微严加管教，动不动就大哭大闹。
而溺爱孩子的家长特别是爷爷奶奶就会找到学校、教育局，要求老师赔礼、赔偿，甚至还会对老师实行人身攻击，打击报复。
老师在“一朝被蛇咬”后，对调皮捣蛋的孩子只好不闻不问，惹不起，还躲不起吗？
在学校，老师不敢管。在家里，家长则舍不得管！
有人曾问李双江打孩子吗？李双江说：“不打，舍不得，有时真想打，但不能打，劝说，我们吓唬一下。还没有打，自己的眼泪先掉下来了……”
很多家长都是这种心态，偶尔因孩子顽劣发了回火，过后还忏悔不已。
著名歌唱家李双江和儿子李天一
父母管教孩子，老师管教学生，自古以来天经地义，初会学话的小儿都会念“养不教，父之过；教不严，师之惰”。
可是现在，父母不愿教，老师不敢严，父子关系、师生关系彻底扭曲。
每家每户都是“小皇帝”、“小公主”，自出生就三代六口围着转，家长舍不得打、舍不得骂，老师在批评孩子时瞻前顾后、缩手缩脚。
其结果，很多孩子蹬鼻子上脸，脾气越来越大，任你怎么给他讲道理都不管用。那些问题孩子更加骄横跋扈，我行我素，自毁前程。
李双江的儿子李天一，就因涉嫌轮奸被判刑10年。
复旦大学钱文忠教授做过一次演讲，题目叫《教育，请别再以爱的名义对孩子让步》，其中有一段话我很认同：
“我们教育的主体思路是对孩子不停地让步，给孩子更多的快乐，给孩子更多的游戏时间。
天底下哪有这样的教育？孩子毕竟不是成年人，孩子还必须管教、必须惩戒。我们要告诉孩子，犯了错误要付出代价。
如果在全社会形成对孩子让步的氛围，以后的孩子是很可怕的，我们的未来是很可怕的，这样教育出来的孩子是接不住中国未来发展的重担的……”
02
《欢乐颂》热播时，剧中懂事暖心的小安迪圈粉无数。
小安迪就是刘涛的女儿王紫嫣出演的，7岁的小姑娘已经很会照顾弟弟。刘涛曾骄傲地说：“一双儿女都挺懂事。”
有一次上《金星脱口秀》，金星问刘涛的教育秘诀。
刘涛说，女孩子从小要懂规矩，不能过于随意随性，“对孩子不能一味迁就，孩子必须要有一个能够管得住他的人。”
说得真好！孩子必须要有一个能够管得住他的人！
然而，现在很多孩子天王老子都管不住，更别说爸爸妈妈、爷爷奶奶。
过去，遇到孩子不听话，家长会寄希望于学校。他们说：“等到了学校就好了，自然会有老师管着他！”把孩子交到老师手里时，还不忘再三叮嘱：“不听话，你就打！”
我们那小时候，孩子几乎都是怕老师的，再不怕父母的孩子，对老师还是有些敬畏的。
人应该有敬畏之心。一个人有了敬畏之心，才能自觉约束自我，不做出格越轨之事。
古语说：“凡善怕者，心身有所正，言有所规，纠有所止，偶有逾矩，安不出大格。”所以有“举头三尺有神明”的故事。
几十年过去了，现在的孩子连老师也不怕了。不但不怕老师，还辱骂老师、恶搞老师，甚至像文章开头这位男生那样打老师。
曾有一个视频，两名高中男生围殴老师，还对着镜头嘶吼：“我是学生，你们能把我怎样？”
这就是被《未成年人保护法》喂得无知无畏的初生牛犊！
这就是被全社会宠得无法无天的中国未来！
03
只是，校园之外没有温室，长大之后没有儿戏。外面的世界，不会轻易原谅那些无法无天的孩子！
记得这则新闻吗？一个熊孩子拿水往亲戚的钢琴键上倒，孩子爹妈以“哎呀，小孩子不懂事”推脱，还反说“好心帮忙洗琴”。
亲戚不好发火，于是笑眯眯夸熊孩子干得好——后来熊孩子再接再厉，在商场用可乐“洗”了一架60多万的进口钢琴，被索赔19.8万折旧费。
你舍不得教育孩子，社会会狠狠地教育他！
深圳有一个学生，喜欢钻研奥数，却走路慢慢吞吞总爱迟到，同学给他起了个雅号叫“奥特慢”。后来他被父母送到英国念高中。
有一次回国，他给我们讲了个经历——他假期去一家华人开的中餐厅打工，结果第一天上班就迟到了五分钟，被解雇了。
他没有想到，第一次因为迟到所受到的严厉惩罚，竟是丢了饭碗。
而最令他醍醐灌顶的，是那个华人老板的最后忠告：“小伙子，如果我不解雇你，你就不知道外面的世界有多残酷！”
在中国式教育的娇宠之下，让学生罚站也如走钢丝，迟到自然可以逍遥法外。
但多年以后，因一种积习所引发的重创，这该是多么痛的领悟啊！

01
作家莫言，在瑞典文学院的诺奖文学奖领奖台上，他不惜笔墨用四分之一的篇幅，深深缅怀自己的母亲，回忆了自己儿童时期与母亲在一起生活的点点滴滴。
莫言坦露心声：“母亲是此刻我最想念的人。”
可见，母亲的形象在他心中是多么高大，母亲对他的影响是多么巨大！
他曾经用三个词语评价母亲：善良、坚强和宽容。
因为在一个家庭，母亲的角色和作用无可替代，莫言的母亲不仅让莫言成为文学巨星，莫言的大哥、二哥也都颇有建树，有所作为。
我们知道孩子在幼小时对母亲有着本能的依赖，所以，母亲的性格、语言和行为会影响孩子的一生。
母亲在孩子面前必须收敛起自己的锋芒，成为真正意义上的母亲。
母亲在孩子面前，不是在谈判桌前，不需要用批评、挑剔和要求完美的眼光去看待孩子。
母亲咄咄逼人的态度、尖酸刻薄的语言、驾驭一切的行为和自以为是的判断，对孩子的自尊、自信的伤害远大于应试教育。
而对于孩子来说，从他出生那一刻起，孩子对母亲这个角色的要求，几乎是永恒不变的。
胡适曾在《我的母亲》一文中写道：
我母亲的气量大，性子好，待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人情感的话。
但胡母的和善并不代表无原则地纵容宠溺孩子，恰恰相反，胡母管束胡适最严。
她是慈母兼任严父，她会私下让孩子罚跪，和孩子说理，但从来不在别人面前骂他一句，打他一下，因为她教训儿子不是借此出气叫别人听的。
最后，胡适写道：
如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。
有一则关于男性与女性脑部研究的报告，从科学的角度表示了：
从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐则全家快乐，母亲焦虑则全家焦虑。
母亲是一个家庭的调节阀、供氧机。
所以，当你教育一个女童，你教育的其实是整个家庭。
02
如何做个合格好妈妈
进门前，忘记自己的不愉快
妈妈在进家门之前，务必提醒自己：忘掉所有单位里不愉快的事情，现在开始承担的是母亲的角色了。
孩子需要母亲很快乐，千万不要把与孩子无关的坏情绪转嫁到孩子身上，因为孩子是无辜的。
一个喜怒无常的妈妈，也养不出情绪稳定的孩子。
当妈妈一会对孩子赞赏有加，让孩子觉得自己被爱，一会对孩子大声呵斥，让孩子觉得自己被讨厌，孩子长大后戒备心重，变得极难亲近。
孩子的小小荣誉很重要
当孩子兴致冲冲地告诉妈妈他今天在学校得了一颗五角星或是小红花的时候，千万不要表现出厌烦或者不屑一顾，一定要和儿子一样高兴地表扬他。
最恰当的办法是说能不能让妈妈看看，要与他分享这个快乐，因为这个荣誉对孩子来讲是非常重要的。
假装"无知"的妈妈
当孩子来问妈妈，“这个字怎么念”等诸如此类的问题时，妈妈最好不要马上就回答他，最差的回答是“你怎么连这个字都不认识”。
妈妈最好看了一眼后，说，哎呀，我也不认识，我们一起查字典，好吗？几次之后妈妈就教会了孩子使用字典。
同时，孩子查完字典认识该字后会很有成就感，多次之后就养成查阅资料不依赖妈妈的习惯了。
淡定、淡定、一定要淡定
当孩子告诉妈妈今天考试没考好时，妈妈一定要克制自己的情绪，绝对不能发火或脸色阴沉，孩子这时正紧张地观察着妈妈的脸色呢。
所以，妈妈最好表现得没什么情绪变化，让孩子把卷子拿出来，和孩子一起分析错在哪儿。
要是孩子已经明白了错在哪儿，妈妈也不必再纠缠。
但最后要鼓励他：你看，你弄明白了下次考试就不会错了。
母亲的情绪平和，即便物质不那么富裕，孩子也是快乐的。
老舍在《我的母亲》这篇文章里充满情感地叙述了母亲的一生，他说母亲给他的教育是生命的教育。
他说：“母亲这点软而硬的性格，也传给了我。我对一切人与事，都采取和平的态度。”
我也曾经是胆小鬼
当孩子在考试前或做什么比较重要的事情之前表现出胆怯时，妈妈千万不能不以为然或训斥他胆小或表现得比他还紧张，这样会加重孩子的心理压力，导致孩子无法正常的发挥。
这时，妈妈最好很轻松地对孩子说，不管你做得怎么样，爸爸妈妈在像你这么大的时候还不如你呢，不要担心。
这时，孩子心里会很有底气和自信，他会发挥得比平时更好。
面对失败，我们再坚强一点
当孩子遭受失败或挫折时，妈妈要表现得坚强和绝不放弃，冷静地告诉孩子失败只代表一时，不代表孩子终生失败。
不要孩子还没认为要放弃时，妈妈首先就表现得没有什么希望。
最差的就是用刻薄的语言挖苦他，把孩子数落得一无是处，甚至新帐旧账一起算。这样的母亲教育下的孩子会极度自卑，甚至放弃自己本应美好的前途。
"你必须要……"、"你应该……"

有些妻子爱给丈夫买衣服，而丈夫总说这不好、那不好，妻子就不再有给丈夫买衣服的愿望了。
妻子爱逛街，而丈夫时不时说一声：“你到底买不买？不买我走了。”于是妻子大为扫兴，连与丈夫一起出去的兴趣也没有了。
妻子爱跟丈夫倾诉心声，但丈夫总没有耐心，不是随便打断，就是妄加评论，慢慢地，妻子关闭了心灵的大门。
苏霍姆林斯基曾对父亲们说：
“你想教育好孩子，首先要真心喜爱自己的妻子。”
所以，如果说有什么事是最能让孩子一生受益的，那么一定是爸爸爱妈妈，妈妈爱全家。
显而易见，父母是孩子的启蒙老师，孩子的性格都是取决于你平时对他对她的态度，母亲的性格决定孩子的命运，丈夫的爱决定母亲的性格！
为了孩子，一起努力吧！

你心里不平，但你有没有想过人家有多大的德行？
你有没有？
喜欢付出，福报就越来越多；
喜欢感恩，顺利就越来越多；
喜欢助人，贵人就越来越多；
喜欢抱怨，烦恼就越来越多；
喜欢知足，快乐就越来越多；
喜欢逃避，失败就越来越多；
喜欢分享，朋友就越来越多；
喜欢生气，疾病就越来越多；
喜欢占便宜，贫穷就越来越多；
喜欢布施财，富贵就越来越多。
珍惜一切，感恩一切！

当你不开心的时候，想想自己还剩下多少年可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。烦恼天天有，不捡自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。请记住，开心最重要，身体最重要，活着最重要，自己最重要！

每个人的底线都不同，所以有些事无法原谅就是无法原谅，跟这件事大或小没关系，你觉得无所谓的事，也许我就是接受不了。

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加:2021-08-23 22:54:44 更:2021-08-30 17:02:26

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