[心理学] 投资自己。忙于工作。[第71页]

微信朋友圈，就像是一个小型的社交体系。
曾几何时，每个人都在那里分享快乐或悲伤，哪怕只是一件小事，都恨不得向所有朋友宣扬。
可如今，越来越多的人开始不发朋友圈了……
有人就曾说过：“如今所有的朋友圈，都以私聊的方式发给在乎的人了。”
仔细想来，的确如此。
曾经活在朋友圈里的人，看似热闹，却未必快乐；而现在消失在朋友的人，看似沉默，也未必糟糕。
很多时候，不发朋友圈不代表不想表达，或许只是认清了内心，从而选择了更加舒适正确的方式与世界相处罢了。
?
01
世界是自己的，与他人毫无关系
不知道，你有没有过这样的经历：
因为心情不好，深夜辗转反侧、无法入睡。
索性打开手机，刷起了微博和抖音上的搞笑段子。
但时间一分一秒过去，内心依旧空虚，甚至越想越难过、越想越委屈……
于是，大半夜忍不住发了一条很伤感的朋友圈。
结果，第二天再次打开，却发现只有稀稀落落的几个赞，甚至连一条安慰或询问的评论都没有。
盯着屏幕，愣了半晌，只好默默地删除了这条朋友圈。
那一刻才发现，原来并没有很多人在意自己。
人，都是越长大越孤单。
不再有人理解你为何深夜痛哭，如何熬过孤独；
也不再有人关心你是否辗转反侧，怎样纠结难熬。
每个人都有自己的生活，在应付不完的工作、操劳不完的家务、忙不过来的琐事中，没人再有多余的精力去关心其他人的好坏。
说到底，在成年人的世界里，没有互相取暖，只是冷暖自知。
当你欢天喜地的在朋友圈“分享”，外人可能只会觉得你是故意炫耀；
当你撕心裂肺地在朋友圈“呼救”，外人可能只会觉得你是万分矫情。
就像一首歌里唱的那样：
“世上没有真的感同身受，面对其实只有一个人，一个人在夜里哭着，哭到头痛直到睡着……”
所以，有人早早地“戒掉”了朋友圈。
他们不再把所有的情绪都寄托在一条朋友圈上，也不再指望别人能懂自己的感受，因为愿意为自己情绪买单的人，真的不多。
杨绛先生就曾说过：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
过日子，不需要活给别人看，幸不幸福、开不开心，自己知道就好。
?
02
人世间，各人有各人的隐晦与皎洁
村上春树说过一句话：“人生而孤独而无法相互理解，所谓交流只不过互相寻求安慰。”
正因为生而孤独，所有人们才总有欲望向别人倾诉，试图祈求一丝理解与慰藉。
然而，诚如鲁迅所言：“人类的悲欢并不相通。”
你觉得撕心裂肺，别人只会嫌你矫情；
你觉得精彩纷呈，别人认为眼花缭乱；
你觉得幸福快乐，别人却嫌你在炫耀……
每个人的出身、境遇、阶层、认知都不同，所以，人们的所作所为、所思所想，也必然不同，甚至南辕北辙，你死我活。
就像在乌鸦的世界里，白鸽是奇怪的另类；在猪的视角里，飞翔是一种奇怪的行为。
“这世间，本来就是各人下雪，各人有各人的隐晦和皎洁。”
孤独，才是生命的常态。
于是，每个人都学会了自我疗愈，即使遇到退无可退的事情，依旧不动声色地默默解决。
不再在朋友圈随便宣泄自己的情绪，发一些无关痛痒的文字；
不再在朋友圈随意吐露自己的心声，配一些自认伤感的图片。
悲喜自渡，亦是自由。
林徽因说过：“这个世界没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己，只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，只有自渡。”
做人，只有自己渡过了千难万险，才有心境看见万水千山。
?
03
真正聪明的人，都学会了独处
你有没有问过自己：为什么爱发朋友圈？
是喜欢分享？乐于交流？还是钟情于倾诉？
答案不过是在害怕而已。
你担心如果不经常发布动态，会不会被朋友就此遗忘；
你担心如果不经常发条说说，会不会被朋友嫌弃无趣；
你担心如果不经常看朋友圈，有没有可能会错过什么……
人就是这样，总是花很多的时间去进行无用的社交，渴望被人关注、被人赞赏。
于是，越放不下，就越迷茫。
甚至在追逐这些虚妄的过程中，遭遇失落、误解以及满满的恶意。
殊不知，在人生这条路上，重要的不是你几天更新一次朋友圈，有多少人给你点赞。
重要的是，你是否变得充实而自足。
就像莫言说的那句话：或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。
世事变迁，唯有守心，方能淡然。
所以，真正聪明的人，都学会了也享受着独处。
他们懂得放下一切喧嚣与繁华，从而把时间留给值得的人，值得的事。
他们将注意力从晒幸福晒经历，变成自我消化与宽慰，从而更加从容。

他们懂得放下一切喧嚣与繁华，从而把时间留给值得的人，值得的事。
他们将注意力从晒幸福晒经历，变成自我消化与宽慰，从而更加从容。
人生在世，过好自己的生活，比什么都重要！
因此，与其临渊羨鱼，不如退而结网。
一个人，也可以完成所有充实、美妙、精彩纷呈的冒险。
?
04
愿你的生活，比朋友圈过得更好
在这个世上，很多人热衷于追求虚幻而忘记了好好生活。
可纸醉金迷的世界，何尝不是一场梦？
朋友圈里再热闹，再抵不过现实的空虚；点赞人数再多，也消不了无人陪伴的寂寞。
即便人生如梦，也要在学会在平淡的生活中，感悟人生的真谛、寻找真正的意义。
少一点比较，多一些知足，便是满足；
少一点纠结，多一些想开，便能愉悦；
少一点在意，多一些释然，就是畅快！
留一份淡然给自己，生命自然会天高、云淡、风轻。
因此，别再羡慕朋友圈里的生活，也别再纠结是否有人点赞。
保持对生活的期待，终将会被回馈以热爱。

时间会告诉你，一些人对你的拒绝，其实是一种成全。

两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。

坚持身材管理＋持续知识补给＋自律＝更好的自己

要学会大大方方地表达爱意，爱不是冷冰冰或者讲反话，爱应该是炽热的永远都是。

比起你喜欢谁更重要的是，你喜欢跟谁在一起时的自己。