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[跑步]我175高,150左右重 能跑步吗 本人有点胖会不会伤膝盖

作者:姜浙闽啊
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我175高,150左右重 能跑步吗 本人有点胖会不会伤膝盖
 
唉,你让我这个175身高,230斤一个周跑5天的怎么办呢
 

这种事情你自己锻炼就好了,我这个是165斤的时候,可能你就是单纯的缺乏运动,现在亚洲人的话,你把体重控制到140应该就差不多了
 
我169和你一样胖照样跑
 
在楼主多大了
 
没问题,我就是150斤左右开始跑的,现在130左右了
 
能啊,这不是正常体重吗?我177,155左右,跑着没什么问题
 
足弓正常不 选对跑鞋
 
我178 80kg跑着也没问题啊怕哈滴?
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加:2021-10-25 19:40:30  更:2021-10-25 19:47:08 
 
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