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[跑步]跑步弄虚做假吹嘘对吗[第1页] |
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为什么跑步那么正能量的事、总有些人喜欢弄虚做假吹嘘，一个每次跑步都要靠掐表暂停骗好成绩的人还吹自己如何努力如何进步了。别人说你暂停太多，还借口红灯。每次跑步都要遇那么多次红灯？心率都断降那么多了，分段配速却没怎么增加。敢发总运动时长和跑步时长出来看吗[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片] |
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自从看了楼主的帖子 我看抖音那些跑步摆拍的 成绩多好的都不信了 长的好看 还贼能跑 跑步得有二十次了 没见过一个女的好看能跑的 |
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跑二十公里这种中途会停下来喝水吗。一块钱跑两个小时，想都不敢想 |
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我昨晚拉个半马全程没停没补给，跑完138，满脸都是盐 |
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一般发的数据不要太离谱就多鼓励鼓励，虽然跑个半马停很多次确实不是说明他的实力，但我相信只要坚持跑步训练，之后也会不暂停同时间跑完的。 人嘛，都有虚荣心 |
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这心率赶上心电图了 |
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初跑者不敢说话只能静静看着 |
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这样就没意思了 |
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跑步吧这种太多了看你发这个图明显是暂停了，如果只是正常红绿等暂停理解。我刚跑步时因为本身就垃圾跑步的路段要经过三所学校经常被迫停下来担心成绩不好看手机APP就设置自动暂停，跑个10公里也最多停个2-3次几分钟。你发这个也停的太特喵多了，这样玩我能5000米进20，半马130迈入30-40年龄段大众精英行列了。这样做没意义对自己的实际能力会盲目高估，特别用了手表后这样弄心率数据会低很多，手表和RQ会把跑力值算高，成绩预测就相应偏高对自己的训练计划有害无益。所以我都把自动暂停关闭了，实在遇到特俗情况有暂停的我也会说明，停太多或者心率这类出现飘逸数据误差大我就直接不会拿出来发帖，万一像这样被无情拆穿了满脸的尴尬。 |
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昨晚也跑个半马PB，接近139.提升了9分20秒 |
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我这边路跑也是红绿灯很多不过经常要绕一下或者参考红绿灯加速过去 |
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跑吧日常 |
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我一开始在帖子里看到18分多都没敢坑声，以为是体校的。 |
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