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[跑步]个人记录贴[第1页] |
| 作者:走南之歌 |
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这就是我的起点。加油啦。 |
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对自己有信心，坚信自己是可以的，你行的，你是最棒的！ |
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打卡了 |
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其实看这个跑步数据，就知道我身体已经废了。期待一个月以后应该会有个小突破 |
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锻炼，首先就难在认识自己，自己现在跑得慢，没有必要过分贬低自己。 每个人都是这样跑起来的，加油！ 一切向前看，明天的你肯定越来越优秀。 跑步后，你会发现你会变得乐观、无畏。 |
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谢谢。都知道坚持锻炼的好处，就是懒。这次应该可以坚持下去。谢谢鼓励。 |
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打卡 |
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脚踝之前受过伤，跑久了疼，所以改成两天跑一次了。 |
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看到美女就想加速，然后自己就累成狗。简称自不量力 |
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终于跑了一次完整的五公里，跑完太渴了。走回家都是煎熬。 |
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回家先喝一瓶冰汽水，再来两个冷藏的糖拌西红柿，再来一大碗冰糖雪梨水！好渴啊，你们跑步带水吗？ |
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加个微信兄弟 |
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这才几天都超过57%了？ |
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又是个3公里，速度上去一点。 |
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