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[跑步]拉爆猝死流极限跑法[第1页] |
作者:拖三五个油瓶 |
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进步真的快,比前天快3分钟。下次又能冲击pb了 |
油瓶进50了 |
马上超你 |
不是在PB,就是在pb的路上,爽啊 |
心率太高了吧,没必要去这样跑完全没意义,还是多多耐心下来练有氧。 |
让人羡慕的职业选手一样的步频 |
厉害??……终于进50啦,我刚刚跑了个半马,也算是破了去年的记录。不过我本来也没跑过几次半马 |
兄弟,咱俩心率差不多,我今天10KM配速5:10,心率平均172了,咋降也降不下来,我也很无奈啊 |
自创学派可以可以.问题不大! |
跑起来一定很爽 |
高驰pace2用起来准吗?出去跑步要不要带手机? |
祝贺进步,勇猛pb |
厉害了 |
冲啊 |
冲吖 |
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大伙看看这人什么水平 |
兄弟们,出大事了 |
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着 |
我是不是亏大了 |
骂的欢,买的更欢是吧 |
这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
跑步一直入不了门 |
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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