[体操] 吧友们觉得一套足够高级的高低杠编排应该具备哪些要素？[第1页]

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[体操]吧友们觉得一套足够高级的高低杠编排应该具备哪些要素？[第1页]

作者:当年醉颜红

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按照我的设想：
1.成套最好由2~3串动作组成（大回环带起的下法算一串），假如下法可以形成链接，4串也能够接受
2.杠上不应该出现单做的难度动作
3.不应该出现由连续三个（及以上）转体动作构成的链接
4.最好有一个以上的大空翻（F组）
5.同杠飞行和换杠+高杠飞行链接是很大的加分项
最后，shapo+京达咩！

第三条应该更正为，连续三个360度以上的长半径转体动作达咩！
譬如，一个换向的180转体接两个E转可以
但林+凌+凌180达咩

先空翻接空翻再做个别致的换杠最后做几个e转旋下

瓜队梦中情套
并360+并shapo+pak+shapo180
林凌直叶
随便什么D组以上下法
邱邱和卓妹儿能不能加油全连上

LZ要的是：特卡京格尔，直叶PAK，正掏360shapo180，蹬杠360团旋下？

流畅、动作种类丰富、难度高

动作种类丰富性强高组别短半径长半径转体＋高组别换杠＋高组别空翻＋e组及以上下法不是靠吃周期特定规则红利流畅最好不多于3长串充分体现高低杠特点别一根杠上拧麻花

dream一个:并360＋并shapo＋e特＋pak＋shapo180
林＋凌＋公主下

成套cv至少2/3以上是加0.2的

商春松套也不错，林+凌+分叶，商+pak+shapo+京格尔，炫下，这周期6.5也是奖牌套，捡漏金牌套了！

写错了是东京奥运会

没有shapo180换岗的高低杠不是好的编排

听起来og wc前三都不符合