[戒色] 师兄们一直想戒，戒不掉咋办啊！[第1页]

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[戒色]师兄们一直想戒，戒不掉咋办啊！[第1页]

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我感觉我真的快废了走不动路，走一会就出虚汗了，咋么才能戒掉求师兄们指教，几经冲了有快6年7年了，冲的这几天最近好像变透明了，是不是废了最重要的是我才22，感觉自己真的快废了！我都感觉自己已经无药可救了喜欢熬夜打游戏！最近喜欢冲，我中途尝试过戒但是撑不过一个星期就控制不住了这几天一直想着戒，却戒不掉，这几天冲了几下冲出来的透明了，是不是已经废了，我感觉我罪恶深重，就是控制不住我该怎么办！

真的感觉自己快废掉了！我感觉我出去见人都不敢面对别人目光我是不是真的废了！

中途戒过好几次，心里一直告诉我不能这样了要戒，可就是戒不掉，我该怎么办！

废是不会废的这么年轻，就是你需要找到方法去戒，不要心慌绝望

这几天冲出来的都透明了是不是真的已经废了，感觉已经无药可救了！问题是熬夜熬惯了一到晚上就这样，受不了看太漂亮的女人，一看到就把持不住，我感觉自己罪恶感很重，我很无奈，来来回回戒了好多次都失败了，戒也没有超过半个月。

蛮王：“你可以死了”

加油，你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。有一个软件叫，正气，你可以下载一个，里面可以看文章，看教学，还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。

师兄，要想戒掉要认真看戒为良药，要拼了命断淫念，断的那一下我都是用舍命相拼的气势去断，熬夜打游戏都是麻痹自己，爽一时，戒色不能熬夜，因为拿我来说熬夜久了容易看黄，忍都忍不住，要想戒掉，认真学习戒色文章和勇猛进行断念实战

一个积极废人

无可救药，无药可救

加油！远离黄源，学会断念，多看戒色文章，提高正能量。

深夜自责，洗洗睡吧，你是逃不出怪圈的

发忏悔心，然后学习，可以多看戒为良药和戒色精品贴

加油，现在立刻马上给戒掉它，不要年纪大了再后悔，要有决心，不能放弃

建议你买两本戒色书看看，《阴律无情》，《欲海回狂》，放生，孝顺父母，积德行善，锻炼身体，加油，好好戒色养生