[戒色] 强戒一年彻底破戒了[第11页]

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[戒色]强戒一年彻底破戒了[第11页]

作者:小雨恋花

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不要强戒，只有通过修心才能戒掉

加油，千万不要强戒。要学会化解自己的欲望。
戒色是重新确认自己的价值观，在生活中不断行善去恶。做一个积极向上的正能量的人。
只有提升自己的正能量，正能量充足可以化解自己的欲望。
提升自己正能量的唯一办法就是从孝顺父母开始，明善明恶。在生活中尽自己最大的能力来行善去恶。加油。建议你看看《太上感应篇》按照上边的根本落实在自己的生活中。每天恒久力行。扩充自己的正能量，
正能量充足一定可以戒色成功的。

强戒必破，多学习戒色文章提高觉悟，多孝敬父母行善放生

强戒一年，也是挺厉害的，楼主决心很强啊，捡起来戒色文章戒掉不是问题加油

南无阿弥陀佛

神经症，强迫症真的如同地狱，真的很痛苦，让我不能静下心来戒色

平时多孝顺父母行善积德，坚持学习戒色文章。给你一个戒色方法念咒能有效减少念头欲望断念减少遗精，可以加我微信给你发监督你一起戒色学习交流。要戒色，靠意志力是不行的，你得从脑海里彻底消除对于美色的迷恋才行，否则，破戒不过是迟早的事情。

戒色建议：
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：戒色的核心就是断念，将这些念头从脑内剔除出去，可以每天抽时间诵读断念口决或佛咒。
四.做好慎独：独处易破戒，一定要保持警惕，防意如城。
五.视线管理：看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：多多忏悔,多行善积德。
九.培养德行学习圣贤教育：平时注意自己的言行举止。多学习传统文化内容丰富自己
十.饮食方面，多吃清淡食物，有利于减少欲望。
十一.作息时间要规律。早睡早起，不熬夜，不久坐。睡前可以做固肾功，以防止睡着遗精和滑精。搭配吉祥卧睡姿更好。
十二.婚前禁欲，婚后节制。
加油，一切都会好起来的!!!!!!

加油！戒色真的一点都不可马虎，稍不注意就会破戒，但掌握了原理后相信会容易，加油！

认清邪淫危害，彻底断除邪淫
多行善，孝顺父母，多运动（微汗为宜）
可以去看看《阴律无情》《传统文化改变命运》《了凡四训》

戒色文章下载地址
链接：[有效] https://pan.baidu.com/s/1NuTOEjdXKcE56dqDBeYU0w
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这本书里有戒为良药，戒色神力来自学习！加油！
戒学书院
https://pan.baidu.com/s/1-ViNWmITqIdyd_7yV3TA7w
提取码: agmp

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

加油，继续戒

师兄加油，相信一切都会好起来的！