[戒色] 不撸睡不着怎么办？[第1页]

作者:海中一根刺

一周出现一次，也不是特别想撸，但躺床上很精神，一撸就睡，不撸估计熬三个小时都睡不着？怎么办？

同感，戒断反应，习惯就好

别，千万别，一定不能sy，睡不着就睡不着了，过段时间就好了，这是戒色的考验，你通过就好了，我就是这样的加油

你这种情况在中医叫内火勾结外火。内火就是你身体里的虚火，即因为精少，肾主水所以水少，虚火旺。虚火勾结身体的欲望，也就是外火所以你不撸睡不着。等你把本来就已经很少的水再撸出去了，其实是因为疲惫而睡着，并不是泄火。长期以往你的身体虚火越来越重，你会越来越睡不着只能让自己劳累疲惫才能睡着。

楼上说的正确！这样子只会让你陷入恶性循环，最后症状爆发，后悔药可没地买？

任何关于泄精的都不要去接触，去想，远离这些，否则只会离地狱越来越近

加油加油

你撸多了以后反而会睡不着，可能是你的身体形成了定时记忆，长期戒撸可能会有助于恢复。

睡不着看邪淫二十五种果报视频，看完就容易睡着了

把心放静，平躺着自然会睡着的。你这样lu多以后，会出现失眠的情况，到时候就算再lu也会睡不着的。

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截断反应，如果继续lu后面会发现白天也浑浑噩噩，晚上必须lu才能睡，睡眠质量也不怎样那种

一开始是不撸睡不着、到了后面不管你lu不lu都会睡不着、进入无限的循环，心理问题也会出现。真的不要再这样伤害自己了！真的会越来越难受的。希望您能够振作起来、断除邪淫、规划好自己的时间、孝敬父母善待他人、多提升自己，适当运动。只要做好这些、一定会戒除的。真心祝愿您一切顺利、断除邪淫。南无阿弥陀佛

？

加:2021-10-06 20:25:49 更:2021-10-06 20:37:38

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