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[戒色]我挺不过去了[第1页] |
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我现在有前列腺炎 （尿完会痛）头晕怀疑是颈椎病 里急后重六个月了 后背疼痛 肋骨那边按进去痛 怀疑骨裂 好难受 作为学生我现在一个字都看不进去 大家一定要戒掉 别像我一样 我感觉现在有什么东西在跟着我 我好害怕 莫名其妙心慌 我甩不掉 身上这么多病 又不敢和父母一下子讲这么多 好想一了百了 |
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别自杀，我也病痛缠身，但是好死不如赖活着 |
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有东西跟着我 怎么办啊 |
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楼主可以看看我的帖子，百度搜先天之路天涯论坛可以看到。 |
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加油努力戒色多做善事多做公益多看善书了凡四训多尽力帮助别人 |
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加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善 |
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你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋，百度有固肾功的教程，你要学习。观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急，身体恢复是慢慢来的，你要想一下，你犯错是多长时间？不要坚持一两个月，就想着为什么还没好，更不能抱着试一试身体有没有恢复，而去犯错。 |
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大可笑，大可笑，好汉多迷屎尿窍 |
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加油，戒除才能重生。。 |
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如果你觉得有东西跟着你，那可以多去念药师琉璃光如来。 |
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好好戒色养生，注意休息，不要再撸了，坚持下去，慢慢就会好起来的，一起加油 |
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多念观世音菩萨会保护你的 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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加油，不要放弃，多学习戒色文章，多戒色养生，可以去看看彭鑫博士的养生视频腾讯上，不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧运动 |
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神经症的缘故，相信我，戒色1个月必有好转 |
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