[戒色] 吧友们，本人青少年，知道一直打飞机对身体不好，只能每天把精力[第1页]

吧友们，本人青少年，知道一直打飞机对身体不好，只能每天把精力用在学习上但是一直有戒断反应，请问该怎么办？

戒断反应，都是暂时的，坚持戒下去就会慢慢恢复。，平时除了将大部分精力放在学习最好也抽一点时间学习一下戒色知识，免得对欲望的警惕性下降导致破戒，加油！

彻底戒色

戒断反应是暂时的，过去以后，坚持戒色身体会越来越好，重点是不能破戒。建议可以多看看戒色文章，吧里的精品贴，相信您会学会怎么系统的戒，祝你早日戒除！

戒断反应只是暂时的，好好戒色养生过段时间就好了

每天腾出个20分钟去看戒为良药，别走弯路了。

你所谓的戒断反应是怎么样的？有的戒断反应正常的，有的说不定是你的戒色方法的问题！
戒色不能硬戒，不能盲戒！
戒色是要有日课要践行的！
错误的方法会导致不好的一些结果！
下面参考一下！

多看戒色文章，别怕戒断反应，过去了会更好。
加油！

不用管，剩下的交给时间，一切都会随着时间慢慢变好的

加油相信坚持戒色一定会越来越好平时多看多学习戒色文章每天可以规定自己养成好习惯像是早睡早起、适当运动锻炼、还有本人推荐的大力行善除了日常生活中的善意之举还有帮助吧里的人回答问题、鼓励、并且给予信心

顺应自然，打完记得睡好觉，补充营养，然后告诉自己破一次，背一百个单词

坚持断除sy，戒断反应过去就好了。

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

跟父母解释一下，戒断反应成绩会暂时下降

加油加油

加:2021-11-15 05:38:59 更:2021-11-15 05:58:05

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