[戒色] 戒色第一天！！！[第1页]

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[戒色]戒色第一天！！！[第1页]

作者:zjh20001209

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14年开始手淫（恋物癖），刚好满8年手淫史，次数2400往上！！！肾偶尔会疼，小便一直有消不掉的泡沫，大黑眼圈，每天浑身无力，连拿个快递都觉得胳膊无力！看正常h已经无法勃起，对女人身体已无兴趣！恋物！（恨自己太早接触网络）

加油！！！

各位大佬，我想问一下，戒撸，可以有性生活吗？本人已结婚，寻求大佬们的意见

加油师兄希望一年后可以看到你打卡365天

加油，多多行善去恶，正气足百邪不侵

楼主戒色就是修心断念学会管理和控制自己的念头，这是一个系统的工程，需要学习专业的戒色知识提高觉悟和定力，推荐你看戒为良药，这本书把戒色各方面都写的很详细，含金量很高新手必看！多来吧里看看精品贴和邪淫受害者的案例提高你的警惕性，吃一堑长一智不断反思总结经验吸取教训，戒色的同时养成良好的生活习惯，争取早日养足肾精，精气足万邪熄，量变产生质变，贵在坚持加油

加油，好好戒色养生，多学习戒色文章

被淫念摧残了

往死里学习往死里练断念坚持

赶紧去做个尿常规，搞不好尿蛋白了

戒色十规第一条远离黄源！把娱乐app（抖音快手腾讯视频王者荣耀虎牙直播之类的app）全部卸载掉，接触多了自然会意淫幻想擦边信息太多了，严格来说这些娱乐软件都是黄源，一边接触娱乐软件一边戒色迟早看到擦边信息然后看黄破解！落实戒色十规完成戒色日课自然戒的稳定！

对，去行善，比如在路边上捡垃圾也可以啊

你确实是想戒，但是你的生活习惯导致你戒不了，每天无所事事，下班之后刷手机，懒闲，现在擦边又多，也不读书，不学做人道理。这样要是能戒，太阳从西边出来，天下没有免费的午餐，想戒就得自律，充实生活，抛弃舒适圈

兄弟先从小事做起改掉生活里的不良习惯然后多看戒色文章和戒为良药

楼主加油努力戒色