[戒色] 经方医生，临床近10年，说点关于长期SY的治疗思路[第1页]

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[戒色]经方医生，临床近10年，说点关于长期SY的治疗思路[第1页]

作者:寥悠傯坎栽廈乒

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1、千万不要乱吃补肾药。这里说的补药，专指一些补肾且滋腻的药物，这类药物又叫兴阳药。比如：熟地、枸杞、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿、鹿角胶等等。还有左归丸和右归丸这类中成药。
现在很多三甲医院的医生都喜欢开这类药，有些患者也喜欢吃，美其名曰：“补肾阳补肾阴”。我只能说，这些药吃下去，初期可能感觉美滋滋，似乎有所恢复，但用不了多久就会反弹，甚至越吃越严重，最后的结果就是滋腻脾胃，把中焦系统给搞坏，让身体雪上加霜，问题越来越多。还极可能会把邪气敛住，到那个时候更不好治疗。
道理很简单，大部分伤精的人都是脾和肝有问题（实在不喜欢用脏腑来论病），肾有问题的很少，即便肾有问题，也不该直接从肾入手治疗。要先处理好脾胃。用补药这种思路是最害人的，假如一个身体健硕的成年人，因为某些“急性”原因导致脾肾功能突然衰弱，那么可以用这种法子激一下，说不定就过来了，因为整体大环境还是好的，尤其脾胃运化能力还没有明显受损的。但是对于一个伤精过度身体衰弱且久病的人来讲，其脾胃一定是有损的，不仅运化能力受损，而且痰湿滞留。本来燃料就少，这种补药再一烧，把仅剩的存货也消耗了，脾胃根本收纳不了，说白了就是提前透支，接着吃下去会继续生湿生痰，雪上加霜。
正确的处理方法是有痰饮瘀堵的先清理干净，然后再调理脾胃，脾胃调理好了，自然会把精华输给肾。真正的补药就是很普通的草药而已，看怎么搭配，金匮要略虚劳篇的方子已经足够补益身体，但前提是先把痰湿淤血等脏东西清理干净。
题外话：补阴从来都不是用那些滋阴药去补，比如伤寒论里面要滋阴最多用点红枣、麦冬、潞党参、甘草这类药物。补阴其实比扶阳简单得多，想补阴就是补脾胃，在脾胃能消纳的前提下，多吃饭吃蔬菜就行了，把营养搞均衡，就是补阴，很简单的事。

2、身体太虚弱的人不要高强度运动，先看看自己有没有那个存货，运动这个事本身是对健康有益的，但前提要满足两个条件：1、身体状况还算正常，没什么病，精神状况还可以。2、合理安排运动时间、运动次数、运动量。
但有些病人明明身体已经很差了，还要去健身房强力举重，吃补肾药壮阳，这种说句不好听的就是嫌自己寿命太长了。就像一盏油灯，油都耗掉大半了，还要在那催旺火苗。
这世界上的所有事都是因人而异的，没有一件事是可以让所有人都通用执行的，就像喝水吃饭，有的人可以一天不喝水，一顿吃一碗饭。有的人每天要喝好多杯水，一顿要吃两三碗饭。人和人是不一样的。
简而言之：运动这个事因人而异，练完第二天觉得神清气爽就练，练完感到萎靡乏力就不练，以自己身体感受为准。每个人的情况不一样。
个人更推荐每天出去散散步，接触下新鲜空气与阳光，可以快走，也可以练习八部金刚功、八段锦、五禽戏等功效显著的导引术。

3、长期SY患者，单靠养生运动和吃药都效果有限。要把饮食作息调整好，再配合正确的运动方法和中医调理，才能显著恢复。这个过程是漫长的，因为这类疾病都是长年累月积攒出来的，短期身体是不会搞到那么差的。等病到一定程度，又想完全治愈，那有点玄学了。只能通过药物和健康的生活作息让它恢复到一个正常的状态，平时也需要保养，否则又容易出现新问题。违背自然规律的事，没人能做到。
有效恢复和痊愈是两码事，前者容易做到，吃几天药，对症就能看到效果。至于后者，需要病人配合，还要看病人的年龄、病情的发展程度。所谓有效，只是保证病人在服药期间能确切的感受到身体在恢复好转，至于能否痊愈，一是需要病人的配合，二是要看病情种类和发展程度。
比如一个人纵欲了10年，脏腑气血都已经衰败，就算他再怎么吃药，身体也不可能恢复到纵欲前的状态，只能尽可能的改善，提高生活质量，不影响日常生活，但无法让他返老还童。
治病其实只有治外感最快，涉及到脏腑的疾病，都是靠药物恢复身体自我调节功能，快不了。所谓的快，只是见效快，但大多数中医连见效快都做不到，开的方子也许吃半个月都没效果。

4、去看中医的时候，如何判断医生的水平呢？其实很简单。只需要记住，任何病，无论轻重缓急，如果处方对症，3-7天内一般都能见到效果，是明显见效，不是治愈。如果超过一周没有效果，大概率就是处方不对症了。很多人吃药动辄就吃半个月以上，甚至几个月都没效果，然后还继续吃，这种就是被忽悠了。

问个问题啊，就是也得遇到个伤寒的高手，他们说现在年轻人有这个都是肾气虚和肾精亏损

楼主写得实在

看下私聊

红豆薏米，山药补脾胃

早点知道楼主这些话就不会有这么多痛苦，吃补药把脾胃整废了，痛苦不堪

感谢师兄

楼主我私聊你了

关注你了哦前辈，感恩分享

感谢师兄的无私传授

感谢楼主无私分享的经验。我的吃补药经历也被楼主言中了。确实不能乱吃药。而且恢复身体的过程漫长睡眠运动饮食都要注意请问楼主是哪里的呀？我山东的。如果不太远的话，我想请楼主诊断一下我的情况

一起加油戒色