[戒色] 改变了戒色却改不了熬夜。[第1页]

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[戒色]改变了戒色却改不了熬夜。[第1页]

作者:剑之魂TM

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熬夜一直到六点，

昨天打开探探有三年前的照片。很瘦弱形如骷髅。。自己都厌恶。现在戒色大家都说帅。也有人喜欢了，体型增长也非常快我一直以为自己是吃不胖。戒色后一日两餐，手臂也在缓缓的变粗。你们不懂，没戒色的我比小孩还瘦弱

断念不行就会成为戒油子！

除了这一点建议师兄把头像换掉，擦边图片极易破戒，不要不当回事。而且一定要多多学习戒为良药，只戒不养恢复必定不会理想

可以的，很棒，继续保持下去

自然之道在于守衡。
不会光消耗而不用生产的。
男子和合的本质是愿不愿意交付一些精气神出去。
楼主要加油。我们这一代放纵声色的太多了。
身体的损耗很大，本身就气血不足，加上长期如此，对生活状态跟身体状态都有很大影响。
我的建议是，把其他信息都抛开掉，早睡（晚上9点~第二天3-5点）
起床简单锻炼，类似飞鸟补肾法，固肾功，握固，等等。
可以打坐呼吸，身体好些了再打八段锦，八部金刚长寿功，或者导引法。
气血充盈方可养神睡眠。
手机电脑也别老是玩，容易影响人体温控。
人也是物，来之天地，受其规律，人本自然。

多学习戒色文章，游戏戒掉，加油

因为尿毒症，胃溃疡，肝硬化，肾衰竭还没有来，，健康的人都是自以为是，以为病魔是别人的事情与自己无关

没事没事兄弟到你病痛来的时候你再说这句话可笑不见棺材不落泪说的就是你这种情况

都能戒，只是看你有没有这个心了，坚持，加油

加油吧。

加油好好学习

熬夜还是太年轻。我现在熬到2点就吃不消了。

熬夜这事情取决于你想不想改，刚开始是非常难的，挺过去形成习惯就好了

把熬夜要做的事挪到早上