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[戒色]早泄严重,勃起感觉里面有液体流动,这种要养多久[第1页] |
作者:墨鱼舞台 |
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一年半载吧! |
放平心态,百度上有固肾功的教学视频,你可以学一下,对你有帮助。另外,饮食上也要注意,我下面写的有你清醒一点,不要再犯错啦!你都要总结一下原因,把你每次犯错的原因都记下来,经常看看,天天反思一下原因在哪里?手机里面的不良信息,不良链接一定要全部删除,不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程,是不是因为你一个人无聊在家里玩手机,然后心魔怂恿你,你就去看不良信息,到最后导致犯错。你要记住,欲望来啦,马上放下手机,走出房间,到人多的地方跑跑步,锻炼,锻炼,直到欲望消失,晚上的话,把手机关掉,做俯卧撑,直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去,那肯定会犯错。要管好自己的视线,看到一些容易引起不良想法的东西,物品,马上要赶紧离开那个环境,绝对不能留恋,百度有固肾功的教程,你要学习。观心断念,白骨观,不净观都要学习。还有断念口诀,每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖,多学习才会有进步的。平时积极行善,多做善事积德,有利于恢复,最简单的就是帮助吧友,给他们解疑答惑。还要做到少抽烟,少喝酒,少熬夜,少玩手机和游戏,少吃辛辣油腻的,多吃清淡的。你可以买一点铁杆,山药就是很细的那种,买回来煲粥喝,早晚各一次,对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急,身体恢复是慢慢来的,你要想一下,你犯错是多长时间?不要坚持一两个月,就想着为什么还没好,更不能抱着试一试身体有没有恢复,而去犯错。 |
结果几个月到半年以上,要断意淫,断手艺 这就是恢复根本 在早起早睡,养生 饮食清淡 加油 |
要想快速恢复,得断除意淫,意动则精走,老去想身体的能量也会流失,对恢复不利。养成每天学习戒色文章的习惯,坚持下去,会越戒越好的。加油 |
一年以上,好好戒色养生,不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧 |
两年以上 |
一定要远离不良信息,希望大家都能早日康复,消除罪业,得如意眷属 |
你得吃药 |
加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善 |
这个要配合养生至少要1年半,如果不严重的话,严重的可能要2.3年了!加油! |
一年以上吧,不能破戒 |
戒吧,肯定需要长时间戒色不破戒,养生,运动,短时间很难有变化的。特别是冬天不能破戒 |
一年半载 |
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