[戒色] 戒友们最近迷上了那种擦边的助眠音频。我该怎么办[第1页]

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[戒色]戒友们最近迷上了那种擦边的助眠音频。我该怎么办[第1页]

作者:蒋黎明戒撸戒撸

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戒友们最近迷上了那种擦边的助眠音频。我该怎么办

下大决心彻底戒掉，深刻认识到危害啊，你这是伤的还不深，这些就是害人的，就像填刀口上的蜂蜜，给你一点点甜头，但是最后给你带来的只是无尽的痛苦

那就别沉迷啊！作为一个成年人，要改变的话，只能是你自己来吧！

不要去听，一定要下大的决心，去避免

虽然js不能完全靠决心，但开始不能不拿出男子汉的决心和猛劲啊!
1 “念头产生行为”，想听擦边音频，说明没有及时断除邪念，让心魔得逞了，断念慢，不彻底的结果就是被心魔附体进而产生想听擦边的行为
2 js核心:修心断念提高警惕
修心断念提高警惕
修心断念提高警惕
重要的事说三遍!!! 断念口诀16字“念起即断念起不随念起即觉觉之即无”要坚持诵读，对“断”等字要加强语气不要有口无心，每天坚持练习进而达到条件反射的目的即发现心魔立即用口诀将其断除（心魔一般以微妙的感觉，怂恿的念头，图像视频等在你脑海中出现），“不怕念起，就怕觉迟”! 断念口诀一定要“快准狠”，不能犹豫!!!

天行健君子以自强不息
地势坤君子以厚德载物

一定不要这样非常容易破戒，每天30分钟断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无。念头来了1秒断掉不要继续留念。多看一些关于断念的文章来纠正自己的不足。

该删的删拿出决心

拿出决心出来！

听听喜马拉雅上的心经解读

任何擦边都很危险，要谨慎，要想改变，必须做出选择，是任由心魔摆布，继续颓废，还是踏实戒，开启美好人生，你选吧

把那些视频坚决删掉！然后晚上把手机放远一点，不要玩手机，多看书，这样自然会睡着！

躺床上玩手机睡觉，睡不着的，所以必须要把手机放远一些？。

如果影响你戒色或者容易使你意淫的你就不要继续听了，如果不影响戒色，听一下还是可以的，你自已是哪一种，

加油