[戒色] 我今天又破了两次，身体已经废了，撸了二十年了，太恐怖了[第1页]

破戒后总结经验教训，从失败中找到原因，从而改正，让自己进一步成长，更好的戒色，破戒不可怕，可怕的是不长记性，不提高，不学习，调整好心态，继续坚持戒色下去，谁都是从失败中成长起来的，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色，加油！

加油

想你这种1日2破的fw,有何面目去见各位师兄

当你，负面情绪爆盆，邪念丛生。就来帮助吧友，提升正能量。色心，遗精，暗漏，不戒而戒。。

其实破戒的主犯就是：手机手机手机……
有老人机就用老人机。
刚开始戒色时除了戒色吧外其它娱乐软件app都删了，等戒到了一段时间后（一两个月这样），定力提高了再偶尔看新闻。如果刚开始戒色时不删掉这些娱乐软件的话，你可能戒几天又在这些娱乐app软件看到擦边视频图片进而又破戒了，因为这时的定力太低了。
每个戒色成功的人都经历过这种情况，当心魔到来时只要坚持不碰手机出门走一下或做别的事情分散注意力（这过程有几个小时因人而异），等那波心魔欲望一过，就战胜它了那种感觉无法形容直接高兴的哭了。我那时虽然在战胜心魔过后一个半月后破戒了，但我知道我的戒色等级能力提高了，不再是心魔欲望一来我就直接投降了，它不是不可战胜的，因为我已经赢了它一次。
就这样又从新开始戒色，一次比一次戒的时间更长更长，到现在1年半了。
朋友加油戒色会让我们变成阳光自信的男人

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-11-29 23:47:17 更:2021-11-29 23:59:18

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