[戒色] 一个月不到遗精十几次，戒了三个多月了[第1页]

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[戒色]一个月不到遗精十几次，戒了三个多月了[第1页]

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能保证自己不去SY，但是前段时间有看黄，前天看完晚上就遗了，有半个月不看黄还脑子里也不想也会遗，吃辣的，吃上火的就很容易遗精，做了固肾功效果也不大好像，舌头裂纹也比较严重。
看书的时候头痛头晕很严重，感觉整个大脑被分裂了一样都是空的走路像飘起来，本来前两个月已经恢复的不错了，精神也不错，遗精快20次之后回到解放前。
现在计划不再看黄个人执行力可以当进入青春期还很小的时候，就SY得很厉害，之后长大了近3，4年开始断断续续的戒过，最长戒过半年，之后就是断断续续的两三个月，之前就是心怀侥幸，觉得只要不SY，偶尔看一点放松一下自己应该没什么问题，看来做什么事都要彻底，马上就临近高考了，还有时间恢复吗？
什么强迫症，抑郁症都发作过，也吃过药，但最后都是自己停掉了，学习了很多传统或者哲学辩证之类的思想，自己悟了很多，算是克服了。就是现在太没精神，脑力太差，身体太差，白天学业繁重。本来天资聪颖，成绩青云直上，现在也差了很多，我该怎么办？

戒为良药我也看过，个人接触戒色吧还是比较早的，有差不多三年了

看H就是破戒啊，只看不L还是破戒，所以yj也见怪不怪。

从你上述的症状来看确实很痛苦但是再从字里行间来看其实都是你对自己还不够狠你看看你自己说你之前总是妥协现在才算彻底的戒但是你的打卡表还有看h的记录！还不算彻底！一定要再彻底点！不要有任何妥协！加强学习sq的危害！平时好好练习实战训练孝顺父母行善努力学习注意休息固肾功坚持下去一定要相信戒色在高考来临前赌一把吧！为了你的阳光生活再战一回吧加油你可以的！

推荐一个戒学书院app，很好用，遗精不可怕，要将遗精后的活跃思维给平静下来，这样才有利于接下来的戒色

另外如果与佛有缘，推荐读一读佛经，即使只觉悟了一点点，也对戒色有莫大的帮助，加油??

固肾功是每天做强烈建议吉祥卧

频率太高了。注意遗精事项，控制在一个月三次以内

师兄，多做固肾功，不泄为补。多学习戒色知识，用知识武装大脑，并且不要去老黄或者意淫。不然你躲得了一次，次次保证自己能躲得过吗

遗精是很影响人的状态，对于控制遗精的方法，从你上诉的文章可以看出你大脑黄毒很深，想要控制遗精就得洗脑，通过戒色文章把黄毒一点点洗出去，建议每日学习戒色文章，慢慢在脑中积累。平时睡觉也要注意，别趴着睡，也别压着jj睡，手最好放远一点，早上也别睡懒觉，努力吧，需要做到的太多，我们只能一点点去实践，加油！

频繁遗精和破戒没什么区别的，是非常影响身体恢复和戒色成功的，

教你唯一一个能够断除遗精方法，就是发自善心，每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题吧友，认真回答他们提出遗精方面问题，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效

教你唯一一个能够断除遗精方法，非常管用的，就是发自善心，每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题吧友，认真回答他们提出遗精方面问题，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效

教你一个能够断除遗精方法，就是发自善心，每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题吧友，认真回答他们提出遗精方面问题，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你

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