[戒色] 戒了八年，都没成功。今年28了，想死的心都有了。[第1页]

如果有办法让这个这种欲望不生出来很多从另一种说法去讲降低一点这种欲望呢
有时候你想想没有欲望的时候好好平时好好，欲望一来就是有时候身体的欲望一来
是不是后面才造苦？
如果身体的欲望能控制，还会不会做那么多苦的事呢？
可以降低一点这种欲望，我一天三顿吃素，早上和中午前两顿吃素吃的营养好一点均衡一点，第三顿注意第三顿我吃水果和水，我做素菜不放糖的，因为水果可以增加营养，血糖高的人要注意控制，一样吃甜的不如水果，
找到一个降低这种欲望一点的方法，
就是第三顿吃水果和水，晚上三顿之后半夜不要吃东西，可以喝水，在床上又饱又暖很容易生这种欲望，所以8分饱尽量，前面讲的也要注意，素食营养也要保证，身体健康也是很重要的，还有可以多念念大悲咒，观世音菩萨圣号都是很好的
身口意上好好断恶修善和自净其意
境界上要不断提高，别把苦的当乐的，思想上真正的觉悟
还有重要的一点就是刚吃好不要马上睡，散散步，消化消化也好，不要吃好就躺特别是床上，饱和暖容易生这种欲望，所以因上化解，因上化解，找到根本从因上
淫
是非常消福报的。
自己不惜福，肆意挥霍，再大的福报也经不起折腾。
一是邪淫，邪淫包括婚前的过度放纵，婚后出轨，传播及过度阅览色情内容，非正常及太过的性行为，比如自慰等。
什么福分都是有定数的，感情之福同样如此，
用掉一分就少了一分
比如，婚前的放纵会大幅度消耗婚姻方面的福报，有可能是得不到佳偶，即使得了佳偶也会相处不好。当然也见过放纵之后而得佳偶的，这是各人的福报不同，例如富豪可一掷万金而不伤其本，贫穷的人，缺几百元钱都会要了他的命。有一些女孩子说了，年轻时好好疯一下，玩够了再找个好男人嫁了。事实上是，你疯够了，感情的福报也消耗得差不多了。没福之后，好人碰不上，再碰到的人都是极品无下限。
就算侥幸找了个好人，也会相处不好：“都是好人，可我们不适合”，“他对家人、亲朋甚至陌生人都仁至义尽，为什么单单对我不好？”
性格因素之外，与自己的福报不够是有绝对关系的。没有了感情之福的人，剩下的婚姻是没有好运而言的。
自慰太多，会直接导致的结果就是感情不顺，恋爱不成，婚姻不如意。同时会导致精神萎靡不振，不自信，记忆力差，不受尊重，被人轻贱，做事种种不顺。
要看穿要看透淫是一种是伤和损和害自己和别人身心，根本上就是这种对自己不善对别人不善的，是给自己给别人种苦因
不要去贪执短暂假乐要知道这其实就是长久真苦。
因上去化解因上去努力
多吃素，晚饭稍微早一点吃不要吃的太饱，辛辣的少吃，还要管住眼睛绝对不能看那些不好的东西，可以降低欲望。
常念“南无观世音菩萨”。
凡事多找因，改变了因就改变了果，之所以不成功是没找对因，没从真正的那些不好的因上去着手、去改正，因上面去持戒。
断掉不好的习惯，养成好的习惯，
绝对不要看不好的管住眼睛，
多存善念多行善
多持戒
多发慈悲心以慈悲心看待人，
多念南无观世音菩萨
多念大悲咒
身口意思想行为言语好好种好因善因离苦得乐的因，好好戒不好的因不善的因苦因
多慈悲自己多慈悲别人，多做让自己离苦得乐的事多做让别人离苦得乐的事。
好好修好自己的心和行断恶修善，好好忏悔过去对自己，对别人所做不好的事，不善的事苦的事。要多积功德，要多消除业障。多念南无观世音菩萨多念大悲咒
心态一定必须先要好起来，更要好好的去改善自己的因果。

什么叫做戒色？你是否失去了前进的动力！
戒色，不仅仅是戒除一个手淫恶习，而是彻底自我改造、全面克己修身，获得生命的重生、活出精彩人生。学习传统文化，吸取儒释道三家文化的精华，重塑正确人生观，回归健康有序的生活方式，养成良好行为习惯，形成积极向上的人生态度，为人生理想而努力拼搏，获得生命的重生，活出精彩的人生！做一个拥有良好品行的人，做一个对国家、对民族、对社会有益的人！
戒色之前，基本上处在混乱的、颓废的、不健康的生活方式和生活状态中。具体表现为：生活方式熬夜、沉迷网络、色情与游戏，关注无聊花边新闻、不爱运动、作息无规律等；行为习惯上懒惰、拖沓、不爱劳动，居室脏乱差等；人生观与人生态度上没有人生理想和远大志向，得过且过混日子、性情冷漠只观注自己、逃避困难、没有担当精神、意淫女性等。
戒色之后，做到生活方式上作息规律、早睡早起、读好书、锻炼身体、交益友、孝顺父母、行善、不浪费时间等；行为习惯上戒烟酒、节制上网、只看有益身心的电视节目或网络视频内容、不玩网络游戏、勤快、劳动、感恩、居室干净整洁等；人生观与人生态度上远离色情，树立远大人生目标，为自己的人生理想而努力奋斗等。已婚人士减少夫妻正淫次数、未婚人士禁止婚前性行为等邪淫行为、
说到底，戒色就是重新做人！做一个俯仰地愧天地的好人！我们要彻底告别过去那个心态消极颓废、心灵龌龊、身体衰败、被周围人嘲笑看不起、一事无成的旧我，活出心态积极阳光、身心健康、被朋友同学同事和周围人尊重的、心地坦荡、事业有成、敢于担当、顶天立地、于己于家于人于国有益的新我！彻底告别过去阴暗、颓废、消极的人生，回归正常人的生活状态，生活在阳光下，活出五彩斑斓的精彩人生。
戒色，不仅仅戒掉了手淫恶习，而且你还改掉了其他方面的一些陋习和毛病，全面修身养成良好品行，最后获得的是什么？是生命的破壳重生！你整个人生都改变了，你的学业、事业、婚姻、家庭、财富各个方面都会获得很大的改变。
最后的落脚点与归宿是回归到健康有序的正常生活中。
（摘自《走向光明》）

建议看白话文版本的《寿康宝鉴》，戒淫第一善书

一次破次次破，你要下定觉心一次过把他戒了，然后养生行善中医治疗人生就会好转了，加油吧时间不等人
你要意识到黄这种东西虽然很爽但是都不是白爽的，全都是有代价的，都是消耗未来的幸福换来的。
所以为了未来长久的幸福，就要放弃这个短暂的快感

不怕念起，只怕觉迟！只要定决心，不晚！

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

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禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-03-07 21:47:56 更:2022-03-07 21:57:07

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