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[戒色]求帮忙提一下意见[第1页] |
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兄弟们，我控制不住怎么搞，连着三个月每天都打，偶尔一天还要打两次，要不然睡不着，求方法 |
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新人一定要先好好坚持学习戒为良药和精品贴提高觉悟哦，不学习很难戒掉的，加油！戒为良药直接百度就能找到 |
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学习戒色文章，加强思想觉悟。及时断念，注意养生。加油 |
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首先要断除皇源，看皇必破，短视频也不要刷，太多擦边内容了。生活中要做到非礼勿视，不想入非非。睡不着，就下床吧，干点活，但不要刷手机。睡不着了，不要躺在床上等着念头入侵，等着破戒，你的意志不足以战胜心魔，迟早会被心魔攻克，速速起床。不要把手机带上床。等你困了再上床睡觉吧 |
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你每天早起，然后跑步半个小时，中午少睡点，晚上困得不行。 |
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楼主加油努力戒色 |
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楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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在继续可能永远都醒不了了 |
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当一个人不再是万物之灵，就不能享万物之福。各种恐怖的病都会找上门。糖尿病，坏疽，神经症，肾病，气胸等。 |
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多去行善和学习正能量，可以看看受害者案例，要要求自己，哪怕是不睡觉，也不能破戒。 |
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戒色不要强戒，强戒必破，单凭意志力和转移注意力是无法根治的，戒色有正确的方法，戒色要有打死不看黄，打死不破戒的大决心，别懈怠，别侥幸(侥幸过后必是不幸)，保持警惕，多行善和学习善知识，一定要积累正气消除负能量，戒色是一个断恶修善的过程，可以多孝顺父母，参加慈善活动，贴不干胶，转发戒色文章等，多学习善知识，可以多读善书，多学习传统文化等，提高自己的德行，改正以前的思想观念，使用善才能彻底净化负能量。 合理安排时间，做正事，最好把浏览器锁起来或者换奇式网盾定制手机，不要看短视频和游戏、小说，擦边真的多，别饮酒，酒后特易破戒。建议尽量吃纯素，荤辛会刺激欲望。 正气足+真正明理，才能彻底戒掉邪淫。 |
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我有办法，你先看看我的帖子 |
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你好，你是戒色新人，一定要注重戒色知识的学习。就像刚接触一款全新的游戏一样，把内容和操作全部摸清楚在开始游戏，有些细节可以边玩边研究。 戒色也是一样，建议你先去了解戒色十规，在贴吧搜索栏一搜就有，十条戒色规定有的很好做到有的却很困难。这十条大纲就是你戒色的基本准则，再由此慢慢展开。 无论做什么事情都需要用心，都需要坚持，都需要付出。希望你能踏踏实实的落实每一条戒色十规。 你一定要知道邪淫伤身败德，必须要戒，。如果你心存侥幸，那么不久的将来一定会有症状来惩罚你。不要等到见了黄河才死心。多看看受害者案例也能增强你的戒色动力和决心。 加油 |
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互相监督私聊我 |
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戒色要拿出大毅力，大无畏的精神，要有宁死不手的决心，把破戒当做最后的底线来对待，唯有坚持才能成功，平时多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色。 |
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