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[戒色]手淫真的害人[第1页]

作者:傲步月歌
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我是大四的学生,前几天约了,小学教育专业的一个女生散步,,每天晚上连续三天都散步一小时,,,第三天,她说我,,你没自信,走路僵硬,无聊,无趣,get不到女生的点,说话不过脑子。。。手淫真的害人,感觉和这个女生没戏了
 
戒为良药
 
百善孝为先 慢慢会净化以前犯邪淫的业
 

 
先戒色吧,不要急着找女朋友
 
没事的,
 
万事随缘,不能强求
 
确实,手淫会让我们变得迟钝 情商低,但这些是可以扭转的,戒了之后就会变好
 
其实很正常 之前我身体不好的时候 人就很没有底气 其实归根到底还是没有精力 没有精力就没有胆量 幽默也无从谈起了 所以说好好戒 等精力恢复了 逐渐就愿意打扮自己 会变得好起来
 
1. 平时一定要多看精品贴和戒_色文章。要深刻认识到危害及产生的各种症状。
2. 删除一切源头。视频、小说、图片、短视频等东西。
3. 不要熬夜久坐、早睡早起。尽量11点前就进入睡眠模式。身体的自恢复都是在睡眠中开始的。
4. 多运动,做好养生。每天可以慢跑、跳绳等有氧运动、八段锦、站桩、打坐都可以修养身心,促进身体快速恢复。
5. 饮食方面,以五谷杂粮为主。sy或者yy时间长的人,一般脾胃都虚,虚不受补。而杂粮可以恢复脾胃功能。少吃油炸食品、肉类、辛辣类食物,避免对身体的刺激。
6. 如果yj严重,可以做在睡觉前做固肾功,睡觉采用吉祥卧的姿势。可以防止。
7. 心态要放平和,坚信自己一定可以成功。不要激动,要控制好自己的情绪。
8. yy严重的人,每天坚持固定时间500遍以上断念口诀。
9. 多做善事,莫问前程。善则生阳。
加油,一切都会好起来的,不要放弃,不要气馁,不要绝望!!!
 
何必呢,女生再没素质,都不会这样说你
 
决心的力量!决心表现在行动力上,下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒,通过学习降伏心魔,苦练断念,多看精品贴,也可以微信搜索戒为良药学习
 
坚持戒色养生,加油!

 
戒吧兄弟,别想那些了,戒色是基础,未来的一切都要建立在这个基础上
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加:2022-09-08 05:44:41  更:2022-09-08 06:06:25 
 
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