今天看了 悔不该当初真的 前辈 《戒色心得 到今天整满一年，不脱发 不阳痿不早泄》这个是一个恢复激励贴 很不错的帖子 大家可以看看！我从16年开始追这部帖子追到现在，每年都会看几遍感触蛮深！下面是看到感触很深的话 ：
1 手淫和吸毒一样，一样的让人堕落.一样的出现幻觉.一样的以伤害自己身体的代价来享受那点快感，这点我是深有体会
2 下一步的打算是能遇见心仪的女孩子，谈场恋爱，然后在不久的将来能步入婚姻的殿堂，毕竟我快30岁了，工作好 人长得也还行，现在未婚（自己的感悟 ：以前觉得30岁离自己很远，没想到一晃就到30岁了，自己也渴望遇到心仪的女孩子，希望去谈一场恋爱，然后步入婚姻的殿堂，可是一想到目前自己的身体状况,15年左右的邪淫恶习造成自己太多的身体问题 严重的早泄 几秒钟的那种，脱发 快秃顶了，社恐 脑子混乱，经常说错话 做错事 ，理解力低下，情商又低 工作也是一塌糊涂。自己去谈恋爱 去相亲又觉得是害别人！在戒色吧看到太多例子，因为性功能的问题造成离婚的......)
3 人啊 ，得对自己狠一点，不要给自己那么多后路，不要总是为自己的贪婪破戒找各种借口找理由，得把自己往死里去逼，才能突破自己。（自己的感悟：希望自己对自己狠一点多花时间学习，多花时间去练习断念 多点誓死不破的决心 一直坚持下去）
4 1）、如果戒色只是理解为不sy的话，sy很难戒掉。
2）、戒色其实就是重生(活出新的生命来)，不要简单理解为不手淫。
3）、戒色需要我们重塑我们的精神世界，sy如同苍蝇，是被内心的垃圾招引而来，不去清理内心垃圾，苍蝇即使目前可以用杀虫剂杀掉，不久还会来新的苍蝇，这也就是很多人屡戒屡犯的原因所在。
4）、其实，所有戒色超过1年的前辈们，都知道了这个秘密，戒色的根本就是修心，而修心的途径就是“历事炼心”，只有去落实，每天去做“善事”了，才能不断修心，逐渐彻底清理掉内心的垃圾。
5）、所以大家要想的不是如何戒sy，而是想着如何做人?诚实，守信，孝顺父母，慈悲善良，谦虚好礼，乐善好施。。。。。，只要这些努力去做到的话，戒色那简直就不是问题。
5 彻底永远戒除sy，永远不看黄的
希望 悔不该当初真的 前辈身体能够彻底恢复，找到自己心仪的对象步入婚姻的殿堂，组建一个幸福美满额家庭 ！前辈自己的 身体 工作 生活 也能越来越好！
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