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今日热点 | 倪萍分享减重40斤方法 |
2024年3月20日 |
倪萍分享减重40斤方法:少吃 锻炼后一点点瘦下来的 http://news.hnr.cn/shxw/article/1/1770019923445764097 3月19日,樊登发布同主持人倪萍对谈的视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。 倪萍称自己前几年因为腰不好不能动,吃胖到了160斤,那时走路都喘。被问及怎么瘦的,倪萍说到自己所有的办法都用了,扎针、电疗、糊膏药能治的都治了,后来听 倪萍分享减重40斤方法:少吃 骑自行车锻炼一点点瘦下来 http://app.myzaker.com/news/article.php?pk=65f9a645b15ec00bef647b37 3月19日消息,据国内多家媒体报道,知名主持人倪萍分享了减重40斤方法。 倪萍表示,前几年因为腰不好不能动,吃胖到了160斤,那时走路都喘。 被问及怎么瘦的,倪萍说到,听了医院骨科主任推荐的办——ZAKER,个性化推荐热门新闻,本地权威媒体资讯 倪萍分享减重40斤方法 减少食量并辅以骑自行车等锻炼方式 http://dzb.hxnews.com/news/yl/202403/20/2156745.shtml 知名主持人倪萍分享了她成功减重40斤的经验。此前,倪萍因腰部问题行动不便,体重一度攀升至160斤,导致行走时都感到气喘吁吁。在谈及如何瘦身时,倪萍透露,是在听取了医院骨科主任的建议后,腰部状况逐渐改善。随后,她采取了减少食量,并辅以骑自行车等锻炼方式,逐步实现了体重的下降。她强调,这个过程漫长而艰辛。 倪萍分享减重40斤方法:少吃 锻炼后一点点瘦下来的 https://share.hntv.tv/news/0/1770019923265409025 3月19日,樊登发布同主持人倪萍对谈的视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。 倪萍称自己前几年因为腰不好不能动,吃胖到了160斤,那时走路都喘。被问及怎么瘦的,倪萍说到自己所有的办法都用了,扎针、电疗、糊膏药能治的都治了,后来听 倪萍上节目分享减重40斤方法:控制饮食和运动是必要的,坚持是最重要的 https://kan.china.com/article/3511596_all.html 倪萍上节目分享减重40斤方法:控制饮食和运动是必要的,坚持是最重要的,倪萍做客樊登读书直播间,聊起自己曾经为什么变胖?现在又瘦下来了: 1.因为腰不好,就躺在沙发上看书,吃零食来打发时间,吃红枣、香肠、蜜三刀,导致体重剧增。 2.在经历了外界对她 |
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