[两性话题] 如何理解「感统失调里有一项是穿不了高领衫」？为什么有的人穿不了高领？

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[两性话题]如何理解「感统失调里有一项是穿不了高领衫」？为什么有的人穿不了高领？

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最近，不少城市开始大降温，提前进入寒冬模式，不少人都穿起了高领服装。但对另一群人来说，高领就是一场感官的酷刑：领子才刚护住脖子，刺痒感就往里钻，更有…

这还不是个例，我身边就有 “高领不适症” 的人，一穿上高领毛衣会觉得呼吸不畅，加上有些毛衣的材质，可能扎肉，就会不停地在那扯领子，甚至挠脖子。有些说他是生理的那种不适应，还有的说生理+心理都不适应。
确实，这种情况背后可能涉及生理上的“衣领综合症”，也可能与神经系统的“感统失调”有关。前者是物理压力?，后者是来自大脑的信息处理，??出现了异常。
说到高领衫，就会想到刘诗诗的天鹅颈。脖子长的人，穿这种紧高领毛衣，能很好地修饰和衬托身体比例，但脖子短的话，还是能避则避，没必要放大自己的缺点。

》衣领综合症
医学上也叫“颈动脉窦综合征”。我们的脖子上，在颈部两侧，有一个精密的“血压调节器”，颈动脉窦??。有些人的颈动脉窦特别敏感，穿高领衫时，领子会持续压迫这个区域，大脑会误判为身体血压在飙升，于是紧急下令降血压、缓心跳，导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼黑、心慌、气短等症状。
除了穿高领衫，??领带、围巾或项链过紧，都有可能刺激到这个部位，感到不适。

》感统失调：大脑的“触觉警报”
另一种情况，是感觉统合??能力，就是题主说的感统失调，与大脑如何处理感觉信息有关。
对于我们大多数人来说，高领面料带来的轻微、持续的摩擦感，可能无关紧要，甚至都察觉不到。但对于感统失调的人来说，他们大脑中的“触觉警报器”过于灵敏了，??往往会“触觉防御过当“??或??“感官过载”??，高领衫的轻微摩擦和压迫被放大成强烈的干扰信号，就引发烦躁、焦虑和窒息感，让人本能地想要逃离穿高领衫。

这种不适，与衣领综合征不同，它与衣领的物理压迫程度关系不大，不一定是衣领过紧，即便是宽松的高领，只要??持续的、环绕的触感在，他就会一直难以忍受。这种敏感也不仅限于颈部，有时候衣服内的标签蹭到，或袜子的接缝处不柔和剐蹭到??，都会不适，甚至不喜欢被突然触碰。
一般认为感统失调都在小孩群体中，因为现在有很多孩子上干预的课程，但其实感统失调的现象也广泛存在于普通人群中。
与脖子和解
不管是哪种原因，尊重身体的感觉最重要，不舒服就不穿，御寒保暖可以找其它替代。
1.材质与版型是基础??：
优先选择??羊绒、软棉??等柔软亲肤的材质，避免粗硬羊毛或化纤。
领口??宽松有余量??的款式，如烟管领、堆堆领，能大幅减少压迫感和摩擦感。

2.用围巾替代??：
这个方法最管用，如果接受不了任何高领子，围巾是完美的解决方案。我就喜欢用各种围巾替代高领，一来松紧自如调节，材质也舒服；二来穿搭思路多，造型更丰富更时尚。它既能保暖，又不会形成360度的闭合压迫圈。

3. 叠穿思路
叠穿搭配，不仅能保暖，还能搭配出N多的造型和风格，气质和时尚兼具。比如中低领内衣搭配围巾或V领、圆领叠穿，衬衫叠穿毛衣背心，搭个外套，同样温暖又时尚。

4. 改穿低领
穿不了高领衫，就穿低领啊，毛衣的款式太多啦，低领比高领的样式更多。从穿搭的角度来说，低领的造型更丰富，时尚感更强，能搭配更多外套和内搭，也是叠穿的重要单品。

反正，穿不了高领衫，既不是矫情，也不是多严重的疾病。它可能只是提醒你，你的身体有独特的工作方式。与脖子和解，不穿高领依然有很多美美的穿搭。

不知道啥叫“感统失调”，不过我是穿高领衫是真的难受。
以下观点纯个人经历，毫无科学依据。
我是个北方海边小镇的老孩子，那里的秋风又大又冷，80年代初还没高领的概念（至少我们镇上没有），孩子们穿的基本上都是毛衣+校服。大风一直往毛衣领子里灌，整个锁骨一圈都是凉的。

后来我妈给我织了个高领毛衣，脖子终于舒服了。

在室外还好，但室内有炉子，特别是课间在外面活蹦乱跳后进了教室。
脖子和后背容易出汗，领口太贴合脖子，以致于捂汗。

汗水里有盐分会刺激毛孔，同时衣领上有毛，让刺激加倍了属于是。
——太刺挠了
上课不能乱动，机智的我会歪着头把脖子露出来透气，累了就换另一边...

后来，我长大了，那件高领毛衣依然陪伴着我。

只是领口越来越紧了，有点压迫颈动脉，特别是低头的时候。
颈动脉正好位于下颌骨下方，这里也是高领毛衣领口的位置。

各位可以做个小试验，用单手的拇指和中指，分别按压在下颌骨底下的脖子内侧。

几秒钟后你就会感觉到头晕脑胀，如果按压力道增强，感觉会更明显，有可能会看到对岸有人在向你招手。

大概这就是提问里说的“感统失调”？
这些年来，虽然穿高领衫比较难受，但我衣柜里一直会留两件。
无它，穿着假装自己有气质~
还可以当口罩。

另外，如果担心高领衫勒脖子，可以参考五条悟老师的领口款式：

逃（
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当年孟德问云长：
“关关，你睡觉的时候胡子放在被子外面还是里面啊？”
云长听完一愣，心说还真没想过这个问题，于是回答说当晚睡觉留意下。

第二天孟德见到云长正打算开口问，就被对方一个飞踹干趴地上。
这边云长动作衔接奇快，一屁股坐上去左右开功甩耳光，边打边斥骂道：
“你丫不问还好，老子昨晚是把胡子放外面也别扭，放被子里也别扭，一晚上没睡成，贱不贱啊你。”

嗯，我的脖子和高领就是这么个关系。
没想起来的话就相安无事，满世界溜达。
一旦想起来了，衬衣都不能扣第一颗。

所以我这算什么？
薛定谔的感统失调？
观察它，它就失调。
不观察它，它就撒事没有。
不过后来我发现，一旦感觉高领让脖子不舒服了，就把其拉起来连嘴一起捂住，那种不适感迅速就会减弱。
因此我会想，感统失调一般情况下是不是干涉不到嘴。
毕竟吃和表达这两件事，在人的生活里优先级巨高，当这种较高阶的需求被触发的时候，一般性感统失调的不适感就不敢多哔哔，默默地退让了。

不过呢，连嘴捂的办法虽好，但也不能一直这样吧，毕竟我又不是卡卡西。
谁承想机缘巧合，就在前几年，我们进入常态化捂嘴阶段。
一个口罩，嘴是嘴，脖子是脖子。

感统失调差点哭出声来，自己兢兢业业搞骚扰，结果被当成防疫边角料一样被处理掉了。
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穿不了高领的同时，我也不喜欢戴首饰和做美甲。
尤其做美甲，即便是简简单单涂上一层薄薄的指甲油，我都会觉得手指头没有办法呼吸。之后除非把美甲抠掉，不然这种不透气感就会一直困扰着我。
从很小的时候我就知道自己穿不了高领，大概是小学吧，当时一个很好的阿姨送给过我一件很漂亮的羊绒高领衫，话说这件羊绒衫摸上去可真舒服，柔柔软软的。
于是第二天一大早我妈妈就欢天喜地的给我贴身穿在了身上……但是各位朋友，你们知道那天我在学校里是怎么过的吗？
那感觉就像是被命运扼制住了喉咙一般，特别刺痒特别勒挺，一节课下来我恨不得拉着领口往下拽一百次都不解气。

到最后实在没办法，我只能用手一边托着腮一边一直拉着领口，不然就会感觉头晕恶心，甚至喘不上气来。
说起来这件衣服暖和是真的暖和，但要命也是真的要命。
于是从那天起我开始拒绝穿它，也拒绝穿其它任可高领的衣服，为这我妈还曾特别不解的说过我是个败家子儿，哈哈哈。

虽然高领衫保暖效果很好，但是为什么有人却穿不了呢？我闲着没事试着从题主给的一堆信息中概括出了以下几点：
第一，很大一部分原因是衣服本身的问题，比如材质（羊毛的刺痒感、化纤的不透气性）、比如做工（领口太紧、太硬）。
第二，可能是患上了“衣领综合征”。简单来说就是人体颈部外侧的中部，有个颈动脉搏动明显的颈动脉窦，颈动脉窦上有一个「压力感受器」，每个人的敏感度不同。如果你的感受器比其他人敏感，就越容易被高领毛衣压迫。
第三，感官过载（感统失调的一种）也会导致不少人将高领拒之门外。生活中感官过载现象很常见，就像我文章开头讲的那样，戴首饰、做美甲也会让人十分不舒服，这些其实都属于感官过载的表现。
综上所述，虽然“穿不了高领毛衣”不算是一种病，但对于喜欢穿搭的人来说这也算是一种小小的遗憾。
不过话又说回来，我们穿衣最重要的不是要让自己为难，而是要让自己舒坦。

虽然这些个病症听起来有些专业，但了解之后我们会发现，原来我们这些穿不了高领的人并非孤例，所以不必过于惊慌和失落。
正所谓保暖的方式千千万，如果你实在穿不了高领也不必执着于一棵树。怎么舒坦怎么来，怎么高兴怎么来才是硬道理。
另外，除了上述这些人群以外，其实还有两类人也不宜穿高领：
第一，心脑血管疾病患者。
有高血压、冠心病以及有中风史的病人，最好穿领口宽松舒适的毛衣，这样做的目的是尽量减少对颈动脉窦的刺激。
天冷的时候可以试着穿低领毛衣搭配暖和的围巾，这样做的目的是既保暖又舒适。毕竟围巾的松紧程度是可以随意调节的。

第二，过敏体质者。
含化纤材料的高领毛衣，可能会引起颈部皮肤的瘙痒、破溃等。再者，毛衣在干燥的秋冬季易产生静电，会加重这类人群的症状。
还有就是羊毛羊绒，虽然它们是天然材质，但毕竟它们也都是动物蛋白纤维，所以穿着时有刺肤感也在所难免。
对于这类人群，如果可以的话，最好是选择棉质的贴身衣物，比如保暖内衣又或者卫衣。

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我也穿不了啊，不止高领，半高领甚至小一点的圆领我都穿不了，感觉脖子被勒住了不能呼吸。
衬衫穿着也不舒服，主要是脖子后面不舒服。
也不能扎低马尾，挨着后脖子整个人都不对劲了。
我也确实有感统失调的其他症状，比如走路的时候容易撞到东西，门框、柱子、桌角这些。
这真是一种病吗？能治吗？

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