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[两性话题]吃猪油到底健康还算是不健康呢？ |
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请问各位大佬吃猪油到底健康还算是不健康呢？ |
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给你们这群健忘症科普一下，24年曝光了一件事，运油车用运柴油，化工废水的车运大豆油，几乎无品牌幸免，因为他们都用第三方公司的车运油。不过后来轻轻放下，就说只有那几辆车有问题，然后说外国油有问题，中国国产油没有问题，但是鲁花曝光了他自己没有运油车，就是用第三方公司的。 |
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就如同现在渔猎奇哥曝光的红色地下水灌溉小麦，小麦直接销往市场让外地人吃。而且2016年就曝光了地下水成红色，没有改，这个运油车你认为改了吗？十年后会不会再曝光一次？2015年就曝光过油罐车混用，没用 也就是大豆油，包括要用大豆油的食品，比如各种饭店，面馆，火锅底料，蛋糕店，面包店，饼干店，方便面店全部不能吃。因为这些工厂不会买那种瓶装油，因为用的多，他们直接买整车油，从油厂出发用运油车直接运到他们食品工厂。 只有一种油是安全的，就是在沿海城市直接出厂的大豆油，海外大豆运到沿海城市，直接在沿海工厂变成瓶装油出售，不会经过运油车，但是这有油品牌通常会有全国分公司，他们不把大豆运到分公司，而且把大豆榨油，初步加工，然后用运油车运到分公司，再加工一下罐装成瓶出售。也就是如果生产厂家是沿海品牌的内地分公司的油千万不要买。 还有小品牌油不要买，他们没有去买大豆，他会买大品牌油再加工成瓶出售 当然沿海城市的饭店，蛋糕店，面包店，饼干店，火锅店，方便面店也不要吃，因为他们也通过运油车运油给他们。 |
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十年前就曝光了，没用。 |
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猪油就一个臭毛病，容易产生结石。 然后对心血管有问题的人不太友好。 但是一想到油罐车嘛，我建议你还是吃猪油靠谱一点，毕竟只剩抗生素和激素了。 |
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不考虑原装进口的外国油 只说国内的油 香油不进油罐车（量小） 猪油不进油罐车（动物油） 黄油不进油罐车（量小+动物油） 剩下的油……你就闭着眼睛吃吧 这也不是2006年了没人问你幸福不幸福 |
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从营养学的角度来看猪油也就那样，吃什么油都是吃。 从食品安全角度来看，吃什么都那个德行了，闭眼睛吃吧。 |
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小时候那会儿，有的时候我爸不在家，我妈糊弄饭啊，就会用猪肥膘熬点油渣~米饭上放上切好的葱花，再加点白砂糖，用这个熬热的油渣连同猪油直接往上一淋~ 刺啦一声~香味儿一下就激出来了！再倒点酱油，就这么拌着吃！看似简单，实则特别解馋~ |
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说的我都流口水了！不知道有没有好这口的啊，我是特别爱吃~ —————— 后来又有一些说法，就开始说猪油是害人油，吃多了三高，堵血管~ 其实吧，猪油这个东西啊，适量吃，正确的吃啊，它就是好东西~按照我们药学专业的人常说的一句话，抛去剂量谈副作用都是耍流氓~ 你又不说吃多少，顿顿猛造，吃法也不对，那肯定对身体不好呀~ 单从成分上看啊，猪油不算是劣质油脂，100克猪油饱和脂肪酸大概占了40%左右，不饱和脂肪酸占了60%，里面还有维生素a维生素d卵磷脂这些比较好的营养物质。 嗯，老一辈儿的人吃猪油，为啥身体也不算差？第1点啊，当年猪油也是好东西，也不是天天有机会能吃上，那会儿买猪肉，肥肉比瘦肉贵。而且那个时候生活条件差，他工作量也超强，种地干活，体力消耗的大。 猪油里虽然热量和脂肪都挺高，但是对于这种生活习惯刚好能给身体补充能量~属于恰到好处了。 猪油还有个优点，好多植物油啊，它是不耐高温的，你要是高温加热，它反而容易出现，嗯致癌物，反式脂肪酸什么的。猪油它本身耐高温啊，你平时一些爆炒呀，红烧这种做法，它的安全性比植物油要高一点。 而且说起来这个饱和脂肪酸也不都是坏处，适当的吃，能够帮你吸收一些脂溶性维生素，比方说维生素d啊，维生素e啊这些东西，而且还能保护肠胃的消化道黏膜。秋冬天吃点，还能抗寒，抗饿，气色也会好。 但是你得掌握好量，每天摄入猪油量吧，别超过15克，嗯10~15克都没什么问题，就是炒菜的时候往上放一小勺。如果你要是身形比较小啊，那就隔天吃一次，身体完全能代谢掉，不会伤害血管，升血脂。 过去人吃的量比这个高，那是因为他们工作强度大，现在咱们跟我们父亲那辈人不一样了，好多工作没什么运动量啊，天天就是待在办公室，代谢本来就慢，你再像以前的时候吃猪油吃的多，每天干个一两，长期那肯定是不行。 猪油还有一个特别错误的吃法，就是反复用这个猪油熬，砸完了东西啊，下次还用。这么反复熬来熬去，他就会产生这种有害物质，吃这种油对血压血糖血管，那肯定是危害极大的。 但说实话，这种错误，现在的人犯的也少了，因为现在物质极大的丰富了，基本不会说这么省，用过的油再用，基本一顿吃完也就算了，吃不完也不要了。 归了包堆，吃任何一种东西，你大量的吃都不好。要食物的多样性，猪油每天吃一点点，只要不超量，没有什么坏处，只有好处~ 送礼物 还没有人送礼物，鼓励一下作者吧 |
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