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[情感天地]消费降级后，大家为了省钱，都到什么地步了（真实不夸张）？ |
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消费降级后，大家为了省钱，都到什么地步了（真实不夸张）？ 关注问题?写回答 [img_log] [img_log] 消费降级后，大家为了省钱，都到什么地步了（真实不夸张）？ |
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一个人一千块足够了。介绍一下我的经验吧。 吃： 吃的重点是营养。 纯瘦肉的营养是一样的，鸡鸭鱼肉之间的区别很小。之前吃过很久的鸡胸肉、鸡腿。像圣农这样的大牌子，一点都不腥，没必要为了省钱去买杂牌。在网上候着，隔三岔五看一眼，等大降价再买。按照国家营养标准，一天250g瘦肉是足足够了。鸡胸肉的问题是太柴，切成肉末放点辣椒一炒，就感觉不出来了。 一天花4块钱吃肉就足够了。 蔬菜和蔬菜之间营养成分差异很大，不能看哪个便宜就光吃哪个。所以要在网上买各种蔬菜，然后混杂在一起吃，好像吃沙拉一样，唯一不同是咱不敢生吃。蔬菜在网上一般都是三块钱左右，便宜蔬菜也有一块的，比如洋葱、萝卜等等。网上还有很多水果，也都是三块钱左右，但是大宗的常见水果，比如苹果、李子、香蕉、梨会跌到两块多甚至一块多，比蔬菜还便宜。青香蕉买来自己催熟不但便宜还好吃。中国的好处是南北跨度大，买上几年，就记得什么水果几月最便宜，慢慢从广西云南一路买到福建、四川。冬天有菠萝，春天有芒果，番石榴。我喜欢的李子，云南现在已经成熟了，而四川一直到六月还有。 按照国家标准，一天一斤蔬菜，所以3块钱就够了。 自己做纳豆。黄豆中的蛋白与粮食中的蛋白是互补的，加在一起就是完全蛋白质。它还可以提供益生菌，维生素K2，防止骨质酥松。做好之后冻起来，每天吃两勺。纳豆咱吃不惯，不过撒一点点白糖，浇一点点酱油、醋，它的异味就完全掩盖了，就不难吃了。 粮食很便宜，我都是买内蒙产的全麦面粉，4块多一斤，自己烤全麦面包，吃得很少，一天也就吃200g 。算2块钱吧。 最后买善存，美国的比中国的便宜，因为剂量大，一天只要一片，7毛多。这样可以把万一没有吃到的各种微量元素补足。再买澳洲产的鱼油，DHA很难在日常膳食中补充，价格也是几毛钱。还有维生素D3，咱们晒太阳肯定不足。这些药片大概2块钱。 一共算12块钱吧，这样营养就非常非常全面了。一人一个月也就360块钱。 交通： 不要坐公交地铁，骑车一般更快。交通费一天五块钱就省下了，必要的有氧运动也做了，身体也变好了。骑车戴一个工业的防毒面罩，它替换的滤棉很省很便宜，长期看比口罩便宜多了，而且更密封更舒适。这样运动不至于吸入汽车废气，一点副作用都没有。戴这么一个玩意在街上走很扎眼，但是骑车就无所谓了。 穿： 聚酯纤维是人类伟大的发明，夏天穿速干T恤，骑车出汗，一点都不臭。冬天穿它，在南方湿冷气候下非常保暖。聚酯纤维的衣服非常非常便宜，而且显得年轻、随意、运动、不寒碜。 水电： 冬天的热水，夏天的空调，这个不用省，使劲用，最冷最热的时候，一个月也就三、四百，大部分时候几十块就够了。 健身： 跑步不要钱。而且跑步是我见过最好的减肥方式，不信你去跑步的地方看看，都是瘦子；再去游泳的地方看看，全是胖子，游得越好的人越胖，都胖成流线型了。跑步唯一的花销就是喝点水。拿个空可乐瓶子，灌点凉白开就行了。 玩： 计算机也是两千多，但是寿命非常长，也不容易坏，其实比手机便宜。搞一个35寸的大屏幕，怎么都比手机舒适。有了它，你对手机的需求就非常低了，很自然就在手机上把钱省下了。看看美剧，看看小说，知乎上随便逛逛，很快一晚上就过去了。 下载精美的全球纪录片，看多了，根本就不想去旅游。那么挤，那么热，能看到金字塔吗？能摸到企鹅吗？ 知乎上老哥说话那么好听，日常生活中有这么有趣的人吗？网上逛多了，根本就不想出去吃饭聊天。 不知不觉，应酬的钱就省下了。万一还长了一点见识，不瞎投资乱折腾，省下的钱就更数不清了。 |
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说一个花钱大头，装修。 以前是房子住了10年，看哪哪都破，都感觉不顺眼，要么换房，要么重装； 现在是房子住着，墙皮裂了你不瞅它不就行了吗，柜子掉色了那叫岁月的痕迹，下水道总堵就买点疏通剂，洗手台黄了重新打点玻璃胶，凑合凑合还能住10年。 装修现在真的太贵了，以北京为例，现在你没个3、40万，别想装修一套80平米以上、功能颜值环保各方面都还行的房子。 |
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因为穷，每天都在研究装修怎么省钱…… 整理了16个小技巧＋43个装修网购平替关键词， 准备装修的知友建议点赞收藏： 一、16个装修省钱小技巧1、陶瓷卫浴 马桶、洗手盆、浴缸，买实体店的样品！ 全新没用过，只是放店里展示了几个月，直接打三折！ 参考价：1000~2000 |
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2、浴室柜 网上搜“潮州浴室柜” 浴室柜都是潮州代工，没有所谓大品牌，实体店都是贴牌赚差价，网上买便宜一半 参考价：800~1500 |
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3、瓷砖 网上搜“广东佛山瓷砖” 瓷砖不存在甲醛污染，不存在辐射，也踩不坏，二十块一片的工厂砖和好几百一片的品牌砖，质量没差别，可以放心用！三线的价格买到一线的品质！ 参考价：墙砖5~20/片 地砖30~80/片 |
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4、灯具 网上搜“中山灯具” 中山是灯具之都，款式新、种类多又便宜 实体店一两千的灯，在网上只要一百多，价格差10倍！ 参考价：100~300 |
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5、沙发 喜欢法式、古典、电动沙发，搜“东莞沙发” 喜欢极简、意式，搜“佛山沙发” 有条件直接去佛山乐从逛一逛，别去罗浮宫（太贵），去顺联北（性价比高） 参考价：1500~8000 |
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6、橱柜五金 找木工打柜子，自己买门把手、合页、抽屉滑轨和拉篮，大牌子的也不贵，到了让木工安装就行，比全屋定制便宜多了！ 参考价：铰链10~15 抽屉滑轨150~300 |
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7、龙头花洒 网上搜“开平水龙头” 开平水口镇是卫浴大品牌的知名代工地，水龙头都是出口级品质，几百块钱买大牌同款质量 参考价：水龙头300~800 花洒600~1500 |
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8、四件套 网上搜“南通四件套” 选纯棉材质，60~80支性价比最高，100支以上是造假重灾区 参考价：200~300 |
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9、窗帘 实体店三百多一米，网上不到一百块，同样的布料，同样的质量，没有任何区别！ 实体店总怂恿你买配件，网购放心只买布，挂上效果都是一样好 参考价：70~80/米 |
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10、美缝 这两年聚脲美缝火了，说是白色不发黄，比真瓷胶贵不少，其实没必要！ 很多人不知道，真瓷胶有的问题，聚脲也有——不防潮、易脱落！ 所以卫生间潮湿区不要用聚脲，用环氧彩砂又防水又结实又便宜，做好封层也不怕发黄。 |
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11、集成吊顶 蜂窝大板性价比极低！没有人会天天盯着厨房、卫生间屋顶看！ 选普通的铝扣板就可以，小尺寸，亚光奶白色，简单干净。 |
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12、厨房台面 岩板能做到的花色，石英石几乎都能做到！也能仿大理石纹！而且性价比高！ 石英石台面只要选无挡水条、无下挂的款式，颜值和岩板一样的。 |
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13、防盗门 你家门越是豪华大气，越容易被小偷盯上！ 朝外那一面，和邻居差不多就行，猪肝红或者黑色就好，千万别整什么新颖的奶油色！ |
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14、地面保护膜 铺完瓷砖、地板之后会用到的，自己买，比装修公司提供的便宜还质量好！ 买3~4mm厚度的，太薄的没用，不到50块网上能买一大堆~ |
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15、隔音棉 瓦工报价包管150/根，加隔音棉就要200/根。 其实隔音棉也没几个钱，自己买自己包都行，别只包竖管的，记得横管位置一定要包，就那里冲水声音大！ |
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16、床 软包床别买，又贵又有甲醛隐患！还可能生虫！（因为软包里面的木框架看不到，品控不严格可能有虫卵） 买普通的排骨架床，实木没甲醛的就可以了。 睡眠质量好不好的关键在床垫不在床！ |
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二、43个家居网购平替关键词 先来个图片版： |
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下面是文字版： 1、家具类 实木家具→白胚家具 电脑桌→工厂流水线工作台 抽屉柜→桌下文件柜 榻榻米床架→物流垫板 床头柜→户外露营收纳箱 中式沙发→茶楼卡座 中式桌→国学桌 中式凳→古筝凳 |
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2、收纳类 收纳箱→物流周转箱 收纳筐→水产养殖箱 置物架→不锈钢货架 小推车→理发店推车 金属洞洞板→不锈钢冲孔板 亚克力洞洞板→鱼缸分隔板 木质洞洞板→缝纫机线架 抽屉分隔→超市货架分隔板 柜子分隔→仓库货架分隔板 pad支架→菜谱架 分装瓶→实验室离心管 小首饰盒→细菌培养皿 大首饰盒→钓鱼配件盒 化妆包→笔袋 口红收纳架→塑料试管架 多层花架→梯子 |
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3、软装类 窗帘→出租屋窗帘 床垫→记忆棉定制 飘窗垫→高密度海绵定制 抱枕→酒店抱枕 毛巾→ 酒店毛巾 产褥垫→老人护理垫 泡脚桶→拖把桶 花瓶→实验室广口瓶 相框→营业执照框 相册→票据收纳册 照片墙→渔网 包装纸→鲜花包装纸 4、宠物类 猫窝→草编鸡窝 猫抓板→瓦楞纸板 猫围栏→超市水果护栏 宠物牙刷→儿童牙刷 宠物湿巾→纯水湿巾 宠物牛奶→零乳糖牛奶 宠物药→兽药 以上。 如果觉得有用，兄弟们给个三连关注，谢谢了。 |
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1.pdd买几块钱一大堆的洗发水小样，扔公司抽屉里，然后去公司楼下的十元快剪，回来在公司洗手间水龙头上（有即热装置）把脑袋洗了。 2.我们门口有个水果店，每天都有特价水果，卖相很好不知道为啥特价，一般1块钱一斤，我吃啥水果取决于当天啥水果特价。 3.pdd的西山布鞋13块，纯色纯棉T恤20块。 5.还是pdd，几块钱买了一堆大牌牙膏小样。 6.买过一个打折的吨吨桶，下班在单位直饮水机接一桶，家里很久没换过桶装水了。 7.因为划线停车位19点开始免费，以及15分钟之内免费停车，我一般卡18:45停进去，要是早回家了，就停到车位等一会儿出来换个车位停。---发现一个新方法，不用挪车，18:45扫码交停车费0元，需要5分钟内移出否则重新计费，但是重新计费又不足15分钟所以结果就是不产生停车费。 8.因为游泳池有浴室，所以我都是晚饭前后的时间去游泳，从不在家洗澡。 9.有些工业园区针对园区内企业员工免费开放类似健身房、游泳池、自习室的之类的场所，一般只要你声称是园区内某个企业的员工就可以办理，因为园区里企业数量很多，一般都几百家往上走，所以人家也懒得查你的真伪。 10.把烟戒了，每个月立省600块以上，因为戒烟顺带着把酒也戒了。 11.因为戒了烟发胖了，得减肥，所以把夜宵也给戒了。 12.因为要减肥，饮食极端简单，后来习惯了。 13.很多带服务职能政府机关的停车场允许外部车辆停入，且不要钱，尤其是那种合署办公的。 14.自助洗车也很香，自己洗车不难，记得自己买个擦车布。 15.pdd上面买袜子内裤这种不会漏在外面的东西，关键词上带上瑕疵，就可以按斤称了。 16.早市的蔬菜便宜又新鲜。 17.不点外卖，不点跑腿，有需要就自己去买。表面上给你发一堆打折券，实际上你得凑到起送价，不知不觉就会多花钱。 18.我车子前保险杠上有几处擦伤，还挺明显的，因为是塑料件且没有破损，就没去修，等有缘人。 19.我有开通顺风车车主，如果去隔壁市出差，就买最便宜的绿皮车票，然后开我的电动老头乐来回，路上顺带拉两个跨城的顺风车单，不走高速，且随缘接单。 20.我的电动老头乐只有驾驶的功能，所以很便宜（落地8个出头），随便造，风吹日晒一概不心疼，停路边一天的停车费都够我开一天的电费，所以短途出差都是开着来回，两年半马上5万公里，已回本。 21.逛商场主要是试穿，碰到合适的背一下货号，出来淘宝，随便便宜几十块。 |
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大学毕业已经20余年了 每天都在外面为财务自由而奔波 就在刚刚 在路上看见了小学同学正在捡矿泉水瓶子， 心里真很不是滋味， 想不到昔日的玩伴如今竟成为了竞争对手。 |
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我发现人还是不能太省了。 我老公为了省钱，在PDD上买了一大盒7号电池。 他兴奋地告诉我，一个算下来才几毛钱，四舍五入等于白送，这一大盒能用至少好几年！ 然后…… 由于电池质量太差，安到智能遥控器里漏液了，把遥控器损坏了。 |
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重新换了个智能遥控器，100块。 |
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