[心理咨询] 愧疚到极致会催生出恨吗？

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[心理咨询]愧疚到极致会催生出恨吗？

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很多人都说愧疚的人会补偿，有没有人不同意见？

五岁那年，我用家里的锅给妹妹洗澡，为了防止她着凉，我卖力地将锅下的柴火烧得很旺。中途我出去蹲了个坑，再回来时，妹妹却消失了。第二天，我们村外的一座荒山上，挖出了我妹妹的尸骸。多年后，妈妈的一句话让我彻底崩溃：「你真的以为，当年从那口锅里，我捞上来的是你妹妹吗？」
1
小时候，我们老家村子里还没有热水器和淋浴器，家家户户都用浴锅洗澡。
浴锅嵌在砖砌的台子上，就像煮饭的大锅一样，里面坐一个大人绰绰有余。
锅下烧着柴火，一个人在锅里洗澡，另一个人坐在洗澡房外面，隔着一堵墙帮忙往炉膛里添柴。
一人洗完了，就换另一人来洗，一家子就这样轮流洗澡。
童年最幸福的记忆之一，就是泡在暖融融的热水里，妈妈用毛巾帮我擦洗，奶奶坐在墙外面添柴。
我感觉冷的时候，妈妈就朝外面喊一嗓子：「妈，添柴！」
然后水就神奇地热了起来。
每当那时，我就会想起饭锅里那白得像奶的鲫鱼汤，一条鲫鱼舒舒服服地在豆腐和葱花间游泳，它一定是全世界最幸福的鲫鱼。
因为别的鲫鱼在冰冷的河水里流浪，只有它可以洗热水澡。
2
我给妹妹洗澡的那天，是一个温暖晴朗的春日。
小鸟在树枝间唱歌，花儿在窗台下跳舞。
两岁的妹妹坐在床上吃手，傻乎乎地啃食着自己指甲缝里的泥垢。
我想，她确实该洗个澡了。
妹妹是叔叔和婶婶的孩子，她还没有自己的名字，全家人都叫她「小丫头」，我叫她「妹妹」。
妹妹已经出生两年了，却只会叫「妈妈」，除此之外一句话都不会说。
这让家里人很发愁，担心她是个有先天缺陷的傻子。
只有我知道，妹妹不是傻子。
每当我犯了错被我妈妈打手心，哭得稀里哗啦时，妹妹总会站在我身边，一只小手揪着我的衣角，仰着头，用水灵灵的大眼睛同情地望着我。
妹妹有一双会说话的眼睛。
虽然她嘴上不说，但我知道，她在告诉我：「姐姐，你不要难过了，你还有我呢。」
3
我学着大人的样子，踉踉跄跄地拎着水桶，一趟趟往浴锅里注满了水，然后抱来一堆劈柴，生好了柴火，搓着双手激动地等待水的升温。
等锅里的水冒出热气后，我脱掉妹妹的衣服，小心翼翼抱着她放进水里。
我体贴地把小木板垫在她身下，这样就不可能烫着她了。
接下来，我在墙外的小板凳上坐下，撸起袖子，煞有介事地清了清嗓子，说：「妹，我开始了啊！」
木柴堆红红火火地燃烧着，发出噼里啪啦的声响，飞舞的火星子顺着黑烟从炉膛里飘出来，呛得我直咳嗽。
我想象着妹妹被洗得白白净净的样子：滑溜溜的脸蛋，香喷喷的小手，一尘不染的指甲缝，那该有多讨人喜欢啊！到时候，我还要给她扎两根可可爱爱的小辫子，用我最喜欢的那对红头绳绑两只蝴蝶结。
等到叔叔婶婶从地里回来，见到自己的孩子那么干净，一定会问：「咦，是谁给我们小丫头洗了澡呀？」
我就会高高举起手，抢着说：「我我我！」
想到这儿，我笑得嘴都合不上了。
4
这美好的想象，是被肚子里一阵翻江倒海般的绞痛打断的。
我想去趟茅厕，又担心万一火熄了，妹妹会着凉。
就在这时，院门被人推开了，发出「吱呀」一声。
我的妈妈从地里插秧回来了。
妈妈戴着一顶大草帽，裤管挽到膝盖处，红红的脸蛋被午后的太阳光晒得发亮。
「小渔儿，你玩什么呢？」她笑盈盈地问我，一边用肩上搭的毛巾擦着脸上亮晶晶的汗。
「我给人洗澡呢！」我骄傲地说，一手指向洗澡房的柴火。
「妈妈，你照看一下火，我要去拉屎。」嘱咐罢，我就捂着肚子跑向后院的茅房。
那次蹲坑格外不舒服。
我蹲了很久，把中午吃的剩饭统统拉了出来。
拉完后，我迈着轻松的步伐回到了前院。
院子里没人。
洗澡房的柴火竟然熄灭了，木柴湿漉漉地点不着，像是被人一盆水扑灭的。
「妹，你冷吗？」我喊道。
妹妹没有发出声音。
我急忙绕过墙跑进去看。
可出现在我面前的，只是一口空荡荡的锅。
妹妹不在浴锅里。
「妹，你在哪儿呢？」我四下里翻来找去，可妹妹竟然像人间蒸发一样消失不见了。
我这下慌了，像没头苍蝇般冲出去乱跑。
「妹，你躲哪儿了？你快出来！」
可回应我的，只有满院子静悄悄的阳光。
我怎么也找不着妹妹了。
妹妹在我记忆中的模样，永远停留在了那个遥远的春日午后。
往后余生，在我深夜的每一场梦魇里，妹妹总是坐在床上傻乎乎地笑着，啃食着她指甲缝里的泥垢。
5
妹妹失踪的那天，我的妈妈也失踪了。
那一晚，叔叔婶婶在屋里急得团团转，我爸爸坐在一旁的竹条椅上唉声叹气。
「你们把我小丫头弄哪儿去了？」叔叔一把揪住爸爸的衣领，恶狠狠地问。
「我真不知道啊……」爸爸苦着脸回答。
「你老婆呢？」
「我不知道……」
叔叔松开他的衣领往外跑，嚷嚷着要找公安。
爸爸冲上去抱住他，哀求似的说：「再找找吧！雪梅不是那种人，雪梅不可能把小丫头带走的，再找找吧……」
那时候，我正害怕地缩在里屋的床上，靠在奶奶的怀里。
奶奶还像往常的夜晚一样，搂着我讲故事，可我却没有心思听了。
我一直在心里琢磨，妹妹到底去哪儿了，妈妈又去哪儿了。
6
叔叔还是去找了公安。
第二天，镇上来的公安叔叔们穿着警服，牵着威风凛凛的大狗，把村里村外上上下下翻了个底朝天。
他们没有找到我妹妹。
连一根头发丝都没找到。
但是，他们找到了我妈妈。
更确切地说，妈妈不是被警察找到的，而是主动去了镇上的派出所找警察。
我们全家人闻讯赶了过去。
隔着冰冷坚硬的铁栏杆，我看到了我的妈妈。
她深深埋着头，披散的头发遮住脸庞，声泪俱下地向警察诉说着什么。
妈妈的双手被禁锢在镣铐中，身体蜷在金属椅子里，就像个犯了错的孩子一样无助。
「妈妈！」我大声喊她。
妈妈抬起头来，目光扫向我们这边。
然而，当她看向我的方向时，却忽然发出一声尖叫，脸上露出了惊恐万状的表情，漂亮的五官变得扭曲错位。
她张大嘴，用尽全力大吼一声：
「小渔儿，小心！」
下一秒，铁门被警察关住了，关得严严实实。
我看不到妈妈了。
就这样，年轻的妈妈，随年幼的妹妹一起，永恒地封存在了我的童年记忆中。
很多年后我才明白，那时妈妈到底在让我小心什么。
7
妈妈被关起来的几个小时后，警察们来到了我们村外的一座荒山上，拉起了警戒线，驱赶着围观的村民。
隔着警戒线，我只能看到他们在拿铁锹挖土，像是打算刨出什么东西来。
叔叔婶婶从派出所回来后，变得形销骨立，仿佛双双老了十岁。
他俩拉住警察，焦急地追问女儿的下落，而警察只是一个劲地安慰着他们，劝他们先回去，不要看。
爸爸把我拽回家去了。
我没看到警察挖出了什么。
后来才听到村里人说，挖出的是我妹妹的尸骸。
8
可怖的传言在村里满天飞。
所有人都说，我妈妈是个杀人犯，把我妹妹杀死了。
「公安不让看，但是狗剩躲在树后面都看到啦。他们挖出死人啦，听说肉都烂了，骨头都露出来了！」
「可怜啊，那孩子还那么小，啧啧啧……」
「怎么会有这种禽兽不如的恶女人？连自家侄女都不放过！」
「真没看出来，雪梅平时轻声细语笑脸迎人的，竟然心肠这么狠毒。」
「吓死了，幸好我从来没带孩子去过他们家……」
「你们知道吗，那天下午我碰见雪梅了。她背着个大麻袋，贴着墙根走得鬼鬼祟祟的。我问她上哪儿去，她说卖土豆去。我当时就觉得她怪怪的，她家的土豆明明还没挖呢！现在我才回过味了，她那是抛尸去啦！她把那孩子塞进麻袋，背到后山去埋啦……」
警察又来了我家一次，在屋里转了个遍，对洗澡房尤其感兴趣。他们蹲在浴锅边，拿着镊子夹来夹去，似乎是在采集什么东西。
一名警察还趴在前院的草丛边嗅闻，挖出了一块土壤装进了小袋子里。
「煮完的水就倒在这里了。」装土壤的警察小声对另一名警察说。
他们的动作果断有力，但他们的脸上却始终带着一种困惑茫然的神情。
「怎么会这样……」
「别慌，检测完就知道了……」
警察们围在一起小声议论起来，一个个脸色都很白。
我蹲在门外揪着狗尾巴草，不解地望着他们。
那种神神秘秘的氛围，给我留下了很深的印象。
9
那晚在堂屋里，爸爸和叔叔大吵了一架，还动了手。
「她凭什么杀我丫头？
「她凭什么杀我丫头！」
叔叔声嘶力竭地怒吼，桌子椅子被撞得哐哐乱响，碗碟噼里啪啦摔碎在地。
我被爸爸锁进了房间里。
我拍着门大哭说：「别打我爸爸！别打我爸爸！」
被细链子拴住的房门能推开一条缝，从那条缝里，我看到我爸爸跪在地上，不停地给叔叔磕头，额头都磕出了血。
叔叔一拳一拳往爸爸身上揍，爸爸始终没有还手。
「她凭什么杀我丫头？这死全家的贱人！」
叔叔的嗓音像淬了毒一样饱含怨恨：
「就凭我上了她一次，她就要宰了我丫头！」
听了这话，爸爸突然抬起头来，睁圆了眼睛，一把抓住了叔叔挥来的拳头，第一次反抗了对方的进攻。
坐在墙角大哭的婶婶，此时也不可思议地抬头瞪着叔叔：「你说什么？」
这些细节都是我日后回忆时才勉强拼凑起来的。
在事发的当时，我只是一个劲地大哭拍门。
哭得精疲力竭后，我吸溜着鼻涕，伤心地询问坐在床上的奶奶：「奶奶，妹妹到底去哪儿了？」
「她死了。」奶奶说。
「什么是死？」
「死就是没了。」
「是我妈妈把妹妹弄没了吗？」
奶奶只是静静地盯着我，不说话。
「那天下午你在玩什么？」奶奶忽然问我。
「我在给妹妹洗澡，然后妈妈回来了，我去拉屎了，然后妈妈和妹妹就都不见了。」
我忍不住又哭了起来：「真的是妈妈把妹妹弄没了吗？」
奶奶别过脸，望向窗外的泛绿的枝丫，语气很平地说：「我睡着了，我不知道。」
第二天清早，天还没亮，爸爸收拾了行李，把我从睡梦中摇醒，给我穿戴整齐，牵着我的手出门。
我俩坐上了开往镇里的中巴车，又从镇里转车去往了城里。
就这样，五岁的我离开老家的乡村，从此成了城里人。
10
后来，每当我回想起五岁时的那件事，都会觉得细思极恐。
随着年龄的增长，这种恐惧来得越发强烈。
上小学时的某一天，我旁观爸爸煮饺子。火在锅下嘶鸣，水在锅里沸腾。
我尝试着用指尖碰了碰锅。
「嘶！」疼痛像咬了我一口似的，火烧火燎地钻进心里去。
我吹了吹手指，又试着去碰锅里的水。
爸爸扇开了我的手。
「不能碰开水！」他严厉地说。
「为什么？」我问。
「你想被烫死吗？」
「可我小时候就是在浴锅的热水里洗澡的，为什么没有被烫死？」
爸爸笑了笑，仿佛觉得我傻得可爱。
他耐心地解释道：「浴锅里的水保持在一个让人舒服的温度，因为添柴的人在掌控火候。水太凉时就加柴，水太烫时就把火扑小，还要往锅里添凉水。假如一直不管不顾地烧柴火，那浴锅里的水不就开了吗？水开了，人不就煮熟了吗？」
他摸了摸我的头，让我去洗手准备吃饭。
我愣在了原地。
爸爸的话像一道闪电，劈开了我混沌多年的大脑。
一阵细细密密的恐惧，如藤蔓在我体内肆虐扩散开来，如千千万万根触手般紧紧缠住了我的五脏六腑，让我顿时大汗淋漓。
玻璃杯反射出我煞白的脸。
那一刻，我觉得整个世界的光都灭了。
而我，也似乎变成了一个我不认识的陌生人。
11
离乡之后，我再也没听人说起过妈妈的下落。
当年她被警察拘留之后，就杳无音讯了。
爸爸回避着一切关于妈妈的话题，就像在回避一摊污泥。
爸爸在城里找了份工作，安置了一套新家，还与一位阿姨结了婚。然后，那位阿姨就成了我的妈妈。
我真正的妈妈被掩埋在了时光的坟墓里，永远地消失不见了。
随妈妈一同消失的，还有那个天真快乐的我。
我一遍遍咀嚼着五岁那年，那个晴朗春日下午的每一分、每一秒，直到把它咂得透透的。
于是，隔着岁月的浓雾，看到了一个令人毛骨悚然的，真实的故事版本。
12
我兴高采烈地烧着柴火，生怕妹妹着凉。
而在一墙之隔的另一边，妹妹却在痛苦地呻吟。
在剧烈火势的持续进攻下，用不了多久，水就能烧开了。
妹妹在惨叫，在喊「妈妈」。
我听到她的惨叫声了吗？
我绞尽脑汁地回想，却无论如何也无法从记忆的缝隙里找到她的惨叫声。
我想不起来。
真的想不起来了。
妈妈推开院门走进来，用毛巾擦着脸上亮晶晶的汗。她亲切地叫我的名字，问我玩什么呢。
我说：「我给人洗澡呢。」
然后就捂着肚子跑去了茅厕。
妈妈皱起眉头，发现了熊熊燃烧的柴火，于是一个箭步冲进了洗澡房。
她看到了什么？
我不敢细想。
总之，她被吓呆了，发不出一点声音，或许也可能尖叫了一声，我不知道。
我的叔叔性格暴躁，爱女心切。
假如这个场景被叔叔看到，我一定会被叔叔活活打死。
于是，妈妈再三思忖之后，颤抖着捞起了锅里的……
塞进了麻袋里。
她扑灭柴火，把浴锅里剩下的水倒进院子的草丛，然后就背着麻袋出门了。
她贴着墙根走得鬼鬼祟祟。
迎面走来的人问她：「雪梅，上哪儿去？」
她说：「卖土豆去。」
她把麻袋里的东西埋在了村外的荒山上。
她很害怕。
她害怕被警察发现，更害怕被叔叔发现，所以慌张地躲了起来。
但是，事情迟早会暴露的。
小丫头失踪了，家里人一定会报案。
神通广大的警察什么都能查得出来。
一旦真相大白，哪怕我因年幼不会被警方定罪，我也一定会被愤怒的叔叔扒皮抽筋，折磨至死，我的肉会被叔叔扔进猪圈喂猪。
叔叔做得出来。
于是，第二天天亮后，妈妈去了镇上的派出所，把妹妹之死的责任揽到了自己头上。
警察惊讶地瞧着她，要求她道出实情。
妈妈把我做过的事情，转化为她做过的事情，告诉了警察。
义愤填膺的警察狠狠拍了一下桌子，大声喝问：「为什么这样做？」
「为了报仇。」
她眼神空洞，语气坚定：「我丈夫的弟弟强暴了我，我杀了他女儿，不过分吧？」
在这一秒，她甚至会感谢那次性侵，替她补足了作案动机。
我始终记得叔叔盛怒中喊出的那句话：「就凭我上了她一次，她就要宰了我丫头！」
直到长大后，我才懂得这句话的残忍含义。
这一刻，脑海中的画面崩裂成无数碎片，刺耳地坠落，尽数扎进了我的心脏。
我失控地嘶吼起来。
朦胧的泪眼中，我用力地回想着那一幕。
隔着冰冷坚硬的铁栏杆，我看到了我的妈妈：
她深深埋着头，披散的头发遮住脸庞，声泪俱下地向警察诉说着什么。
「妈妈！」我大声喊她。
妈妈抬起头来，目光扫向我们这边。
然而，当她看向我的方向时，却忽然发出一声尖叫，脸上露出惊恐万分的表情，漂亮的五官变得扭曲错位。
她张大嘴，用尽全力大吼一声：
「小渔儿，小心！」
……
嗯？
似乎有哪里不太对劲。
13
「小渔儿，小心！」
这道嗓音重新回荡在我的耳膜边。
妈妈让我小心。
小心什么？
小心谁？
虽然时隔多年，儿时回忆早已泛黄模糊，但这句话，却一直深深地刻在我的心里，绝不会有错。
还有妈妈那张脸。
那张因恐惧而变形的脸。
我从来没有见过那么扭曲的脸。
即使一个人在濒死之际，可能也没有那么害怕。
她在害怕什么？
当她望向我的方向时，她看到了什么？
14
这个微小却重要的细节，使我想象出来的这个故事版本摇摇欲坠。
假如妈妈真的为了保护我而自己担下罪责，那么当她隔着铁栏杆看到我时，应该会尽量保持平静，以免让警察对她的自首行为起疑。
或许她会用怜爱而不舍的目光看着我。
或许她会故意对家人们说一句「对不起」。
或许她会装出一副铁石心肠的样子，向叔叔投去挑衅而得意的目光……
有很多种可能性。
但绝不是惊恐。
绝不是声嘶力竭地对我喊出那句：「小心！」
为什么？
一定是哪里弄错了。
我忽视了什么重要的东西。
15
于是，我开始从头梳理这个故事。
十八岁那年的秋天，我坐在大学图书馆的窗边，一遍一遍地回想五岁的那个下午发生的事情，用笔把所有的情节记录下来。
从我将妹妹抱进浴锅，到我去茅厕，再到妈妈的投案……
我写得非常仔细，不漏掉任何细节。
我在找错误。
我要找到这个故事的悖谬之处。
只要找到这些悖谬，就能找到真相。
16
第一个悖谬很快就出现了。
我为什么要给妹妹洗澡？
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「浴锅下的业火」

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会呀，错了就希望得到原谅，当不被原谅的时候你就会想，踏马的我都这么诚恳了你为什么还要折磨我。
其实这就是人心里转化愧疚的一种方式，找出别人的错来掩盖自己的错。既然大家都有错，那就扯平了，以后谁也不欠谁。

愧疚的情感，一般是认为自己做错了事，愧对别人、愧对自己的良心，由此产生的懊恼和悔恨的情感。心里产生愧疚，说明内心是有一定道德判断的良知，但发生的事情难以弥补，内心一直在痛苦的挣扎，这种因愧疚而痛苦的挣扎较少能转变成嗔恨，反而是无惭无愧或者是产生的一些邪见更容易产生嗔恨。
嗔恨的产生主要有几种：
遭遇不如意的事件、境界而产生痛苦拥有的东西失去了，产生痛苦想要的东西得不到，产生痛苦
第2和第3中主要是贪心作祟，愧疚很少能引导至嗔恨产生的几种场景。
愧疚到极致，内心会产生自我保护，很大可能会选择原谅自己，但是催生出恨可能内心已经失去了愧疚，转向了对抗和泯灭良知了。

愧疚的人会补偿，那是在可以补偿的情况下。如果可以补偿，又何须愧疚。能让人愧疚以致生恨的，未必是今生补偿不了的、或许只能寄希望来生的那种亏欠。如果是这种亏欠，人愧疚到了极致很可能就不还了，反而放松了。例如救命之恩。好多舍己救人的报道，没听到、也没看到获救之人对恩人有什么后续感谢，大概是以什么“大恩不言谢”、“无以为报”这类话来催眠自己吧。能让人由愧疚到产生恨意的，其实大多都是能补偿，只是补偿的代价可能很大，当事人很难接受的那种。
这种愧疚到一定程度会心生恨意的情形通常会发生在那种经济条件以及能力相差较大的好朋友或亲戚之间。经济条件好、能力强的一方亲戚或朋友经常帮助经济条件不好或一般的亲戚或朋友。这种情形现实里是有的。而经济条件不好或一般的这一方亲戚或朋友则很少能帮到对方，亏欠的人情还不上、换不起，必定心生愧疚。当然，前提得有一定的良知了。例如月入一万和月入两千的好朋友之间。为了无愧于交情，也为了显得自己大方慷慨不抠，ta在请这位月入两千的朋友吃饭时会选档次好一些的饭店；平时生日时礼物比较贵重；结婚生孩子礼钱也较多；日常也有不少馈赠行为。ta或许没有让月入两千的朋友对ta有同等付出，甚至都没考虑过让其还人情。但作为好朋友，月入两千的那位能不还人情吗？显然不能。可月入两千，省吃俭用也不会有多少余钱。根本做不到同等付出。随着时间的推移，这种亏欠较多的时候，自然会产生愧疚心理。当亏欠越来越多，ta觉得自己根本无力偿还时，是很可能由刚开始的高兴感激逐渐转变为怨恨的。因为从心理学上讲，人从本心上其实是不愿意接受别人帮助的，哪怕是父母。那意味着自己弱，没本事，伤自尊。再者，当还不起人情时，肯定会有压力并且会焦虑。一些心理能力承受差的人承受不住压力和焦虑时，就会启动心理防御。回避自己没有能力而无法还人情的事实责任，反而把造成压力和焦虑的责任推卸到对方身上，既怨恨对方对自己的付出过多。
因此，如果我们有条件不如我们的亲戚朋友，在我们帮助他们或是其它人情往来时，一定要考虑对方的经济能力，以及自尊和感受等。

会，因为不想让自己承担这么大的压力就选择责怪别人

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