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[心理学]今年15，从去年上初中开始就喜欢自残不知道该怎么办了[第1页] |
| 作者:莯榕 |
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今年15，从去年上初中开始就喜欢自残 不知道该怎么办了 |
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还有就是 老师只要拖堂或者占课 就会觉得自己要疯了 克制不住自己用笔疯狂扎手 直到流血 不知道该怎么办了 真的， |
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哦对了 还有一点梦游 但是不频繁 都是早上我爸爸告诉我的 |
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有人吗？ |
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那是内外压力，还能记得第一次那么做的时候是什么想法，还有当别人看到你自残的时候第一反应是？ |
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就是觉得很烦躁，狠不得拿刀捅自己 被别人看到了就觉得很紧张怕他觉得我是神经病 |
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所以说，不要轻易做一些行为，会导致严重的后果。。。 |
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你这属于自残上瘾，肯定有过自残的经历，觉得自残能缓解当下的痛苦。 喜欢自残的人，家庭一般比较压抑 |
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建议您和身边的人说一下呢 |
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是时候找个聊天的了。你看我怎么样， |
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游戏在召唤你 |
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暴力是很好的代替品，学会在有压力时，通过撕纸或是砸东西代替自残，会比较好，一时半会也改不了这毛病，不如换一个对自己影响轻些的 |
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我试过了 |
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完全没用 |
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看心理医生吧，最好和父母沟通下 |
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留疤就不好看了喔，你可以买一个解压的玩具，心情不好的时候对它发泄 |
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可以去纹身 |
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建议去看恐怖电影呢 |
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别啊，身体发肤受之父母啊。想发泄就出去跑几圈，砸东西，别玩自己啊，玩坏了还得看病去。 |
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我觉得你可以试试转移注意力的方法，比如说他拖堂的时候，你就使仔细的听，仔细的听，他肯定有讲错的时候，盯着他讲错了，立马站出来，指正他 |
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还有一个办法叫做发呆大法，当你烦躁的时候试着让双眼迷离，然后让注意力集中在，眼前这个模糊的影像上面，把所有的暴力流在大脑当中 |
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唉，如果你真的十分喜欢自残的话，你可以试试肉雕，那是艺术，不过看看就好，特别特别疼的，还不如死了呢 |
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我当初试的时候只是拿争取划了几下，但是实在是没有艺术细胞一点美感都没有，后来就停了 |
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肉疼 |
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姐姐我十几岁时候很压抑也会自残，其实可以换种方式吧，学会慢慢接受自己，可以的话，做一些自己想做事情，订一个自己喜欢的事情的小目标，伤害自己过程可能会得到快感，但是内心依然会难受，可以多跟朋友沟通，多跟父母沟通，表达出你的想法。 |
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我才离开一会儿，这帖子就乌烟瘴气 什么牛鬼蛇神都来了 |
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饿几天就好了，看还有力气自残？ |
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我学过心理学，给你开导开导？ |
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任何自残行为的持续发生，肯定存在着某种让你在自残的时候会觉得心理舒坦的原因，找到ta然后解决ta才是根本，如果你本身没找到原因，那么就很难解决的了 |
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