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[戒色]戒了317天，昨晚破了[第20页] |
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加油吧 |
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加油，几乎没有人是一次戒成功的，你第一次戒就能坚持将近一年很不容易的。关键是总结破戒原因，弥补觉悟漏洞，才能越戒越好。而且现在最主要的就是做好情绪管理，保持警惕，谨防连续破戒！加油，楼主，只要做好总结，坚持戒色学习，不断提升觉悟，戒色一定会成功的 |
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反思 |
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振作起来，不能再破了，做好戒色十规中的情绪管理，你已经25了，时间不多了。再不戒人生就彻底定型了 |
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师兄其实你可以鼓励下自己，自己第一次戒都戒了300多天，很厉害了，说明在戒色方面你是有天赋的，但有天赋就不代表一定能戒除，仍旧需要虚心请教吧里的师兄，飞翔大哥那么伟大依旧很谦虚，加油师兄向你学习 |
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加油 我也是刚不久破戒 现在又回归正轨了 破戒后的近一个月欲望会非常强大 只要扛住着一个月煎熬感就没了 加油 破戒不可怕 可怕的是自暴自弃 加油 |
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加油啊 任重而道远 |
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加油啊，感觉断念非常重要 |
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我有过你一模一样的感受，戒了很长时间然后破戒了，当时非常后悔感觉要从头再来了，在然后就是连续破戒，因为当时感觉重新在开始戒这么长时间太难了，其实当时破戒那一次还可以慢慢挽救回来对身体的影响不太大的，但是对心里影响特别深，以至于后面的连续破戒，再往后身体又因为连续的破戒慢慢又糟糕起来，所以楼主不要太有心里压力，这种压力会导致连续破戒，破戒一次不至于三百多天付之东流，但是心境一定要立马调整回来，继续戒除找到破戒的原因下次注意！ |
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三百多天很难得 情绪破戒的话平时一定要及时调整好心态 特别是与身边的人相处 一定要和气 然后就是心怀善念 感恩父母 乐于助人 遇事不要钻牛角尖 还有就是心魔来临时一定要及时转移注意力 千万不能看h也不能yy 吸取教训 不要灰心 加油吧 坚持就是胜利 一切都会好起来的 |
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破戒后会出现连续破戒，大哥一定要注意， |
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回头是岸，万恶以淫为首，坚持学习戒色文章，修心断念，不意淫，大力行善积德，放生，孝顺父母提升正气对戒色有帮助，远离一切黄源，少吃肉尽量素食为主降低欲望，加油?? |
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已经不错了，好好反思，我还要向你学习呢 |
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能总结和反省就好了，发现了问题一定要改不然下次还会在犯的，兄弟还是得注重养生问题，经常出去锻炼下吧，早睡早起，这样恢复也快，对自己也好，加油 |
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楼主，最重要的是反省自己，不足的地方加以改正，这样才能戒的更久，你这次原因就出在警惕性不高，断念太慢，所以你要加强观心断念，每天坚持念口诀五百遍，加强断念。 |
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