[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第16页]

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[心理学]小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第16页]

作者:恋上·海岸香堤

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1.2.3.4.我去前面探探路~~~~~

#咨询手记#人们对卓越优秀的表达是欣赏、崇拜而不是爱，欣赏一个人的时候只是对他关注就结束了。有时候从崇拜出发的爱只是投射自己的匮乏，期待对方满足自己匮乏的部分，这种爱最终会变味。真正爱一个人源于懂她，爱一个人就会渴望进入她，进入她的内在空间，进入她的世界，渴望分享。爱最重要的是彼此懂得。

#咨询手记#
在了解孩子的时候，你可以先说别人，孩子会告诉我班上谁吃饭吃得最慢、谁最常被罚、谁功课最棒、谁今天又打了谁等等。在聊天过程中，你能窥见他处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法，然后了解孩子在我们看不见的时候，是用什么样的身心状态去处事。

我想问高中期开始熬夜 11点到12点才睡现在大学毕业参加工作晚上明明困了想睡了可是还是上电脑玩游戏看电视剧玩手机到11、2点才睡这是为嘛

#咨询手记#不少男性朋友对于女友的控制欲感到退避三舍，甚至因为这样想要分手，因为他们总觉得这样的女人，说了也不听，也不自觉自己就是如此的强势以及控制欲太过强烈，往往导致男人想要逃。

#咨询手记#在过了某个特定的年龄之后，我们生活中已不会再遇到任何新的人、新的梦境、新的面孔，新的事件：一切全都曾在过去发生过，它们全都曾经戴上不同的面具出现过；但它们其实是一样的，一切全都是过往的回音与循环往复；甚至所有的哀伤，也全都是许久以前一段伤痛过往的记忆重现。

#咨询手记#
有的东西不过很久，是不可能理解的，有的东西等到理解了又为时已晚。大多时候，我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动，因而感到迷惘和困惑。

#咨询手记#
不要随意给孩子说“没事”：孩子跌倒了，你说：“没事，不疼。”；孩子东西丢了，你说：“没事，没关系。”；孩子比赛输了，你说：“没事，不重要。”。这种“没事”在否定孩子感受，让孩子觉得你不重视他认为重要的事。他更希望听到：是疼阿；多难过阿，东西丢了；伤心阿，比赛输了。但，我们可以前进

#咨询手记#
心理学有一个很好的说法——“镜像”，他人是一面镜子，我们通过他人看到的是自己。接受这样的说法，我们的爱情就变得多少有些可控了。你的自我圆满之日，也是你的爱情圆满之时，灵魂的伴侣恰好就是你自己。

#咨询手记# 美貌？只有无聊空虚的女人才追求浮华。错，大错特错。美是对自我嘉许和认同的追求。进化成更好的人，得到更长久的爱。当一个人的心灵成长了，也一定会更加注意自己的外在。

#咨询手记# 每个灵魂来到这个世界都是独立的，每个人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。当你的能量跟任何一个人牵扯不清的时候，你都不会快乐，不管那个人是你的配偶、孩子，还是你的父母。

#咨询手记#自信是人格的核心，而自尊是自信的基础。拥有健全人格的人必然对自己有清楚的认识。不爱自己的人很难去爱别人，不观照自己的人也无法真正去体察别人。

赞赞………………

顶...... 跟楼主好好学学

#咨询手记# 孩子如果有攻击破坏性行为，很多时候是由于内心积累了太多情绪没有表达或不知如何表达。情绪是一种能量，当负面情绪长时间无法通过合理途径宣泄和转化出来，失衡的时候就会突然爆发，通过不合适的方式表达出来。

#咨询手记#
当你为自己的生命负起责任时，你就变成一位大师。当我们携带其他人的负担时，我们阻止了他人的成长与掌握他们自己的人生。为自己以及自己的道路负责，并且允许其他人为他们自己负责。

#咨询手记#
无论活多大，每一次在“接受”面前，我依旧像个只会嚎哭的孩子，只是，长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始。”

我想问下楼主，如果一个人不想谈恋爱，不想结婚，对婚姻充满恐惧，厌恶，一想起来就会很反感恶心怎么办?

#咨询手记#没有内在的平静，没有外在的安宁。

#咨询手记# 抱怨会吸引不幸！抱怨者的抱怨最初源于担心与恐惧，一旦将抱怨的行为付诸实施，内心的危机感不但不会减少，反而会加剧。担心与抱怨就是一块磁铁，它会吸引不幸之事的降临。心的力量就是这么神奇：“你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。
当你爱的是这个生命本身，便会享受与生命之间的分享和给予。当你爱的是这个生命的某些状态或者这个生命为你所做的，那么便会渴望这个生命的爱。

#咨询手记#
很多人被锁困在既有想法，以为梦想必须赚更多钱更多假期才能完成，时间与金钱就是锁死梦想的木马程式，只要清除金钱与时空设限，做一件自己现有状态不可能的事，就能瞬间突破梦想制约线。

#咨询手记# 孤独是属于自我的真实状态。当你能与之和平相处，并心生欢喜、镇静、温柔，你就拥有了通往亲密旅程的钥匙。因为和孤独在一起是欢喜、镇静、温柔的，和另一个人在一起才会是真正欢喜、镇静、温柔的。爱情的真相是两个孤独的人携手走路，两份完整的孤独相遇，会开出花来。

#咨询手记#
有些孩子头脑聪明过人,但是学习成绩平平,甚至处于落后的状态,原因就在于他们缺乏良好的学习习惯,把学习当作沉重的负担,当作痛苦的事情,被动地应付。从表面上看这是学习上的问题,其实根源在于情商的缺乏,健康人格的缺失。

呵呵，好奇

准备明年2014年5月份考心理咨询师...

#咨询手记#透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人;透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人;透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人，都有值得你尊重和学习的地方。

#咨询手记#
很多人一生基本都是自己跟别人较劲，比如别人对自己的期待与自己的梦想，比如把别人看得太重把自己看得太轻。一个人最应该考虑的问题是，自己如何与自己相处，比如人去楼空时如何照顾好自己的孤独，比如夜深人静时如何跟心灵沟通。如果自己跟自己能和谐共处，自己跟别人就能相安无事。

#咨询手记#每天只需做让自己快乐的事，就足以充分表达最完整的自己，而不必处心积虑做任何让别人快乐的事，因为你的快乐就已经大到足以感染对方！

#咨询手记#
以下四点都是生命的常态： 1、人最终都是孤独的 2、世事无常 3、人生无法预料，而且经常不是公平的 4、受苦是全天下人的经验，甘愿承受，反而会增强你处理无法改变之事的能力～

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加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-07-08 17:29:24

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