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[跑步]跑步膝痛，无数人告诉你练什么，我来教你怎么练[第19页] |
| 作者:慧跑无忧 |
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意思是无论膝盖哪里疼都是练这几组动作吗？我是膝盖外侧疼。还有好了以后如何预防复发呢？ |
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已经收藏了，谢谢 |
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我是膝盖后面会疼，跑步的时候会不会有感觉，不跑的时候会疼，半个月了改没好，这是咋回事 |
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请教一下，跑步后小腿骨疼，什么原因，怎么修复 |
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目前被伤痛困扰，很好！ |
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已收藏，好好学习 |
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火线留名 |
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不知道有没有用 先收藏了 |
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收到，值得收藏，感谢楼主 |
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加油?? |
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好帖子必须顶，已经2019年了 |
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不吹牛比的说，这帖子比99.99%的帖子有价值 |
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顶起，受益匪浅 |
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