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[跑步]2021－09－01九的第一天，记录跑步运动的每一天。[第5页] |
| 作者:夜丶凄凉丶巨蟹 |
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华灯初上，夜色阑珊 |
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你好大神，想问下你在跑步过程中有没有出现过岔气现象呢？有的话又是怎么样缓解的呢？恳请指教 |
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这么吃这么跑，你这是开启了野猪模式啊！一旦停跑，吃还如此，你会变成巨熊 |
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九点半左右吃的早餐吧？中午没吃东西，刚刚吃了根香蕉，要吃晚饭了。 |
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你们一天几次大号？我今天去了四五次了，很烦，也没吃多少东西怎么总想上厕所啊 |
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瘦下来是有原因的，管不住嘴 |
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就我现在七分多的配速，手机满电也顶不住跑完十公里吧，10月17 |
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没有舍就没有得，今天所付出的，明天会加倍回报给你。 |
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让夜风带走一天的疲惫，让月光驱走一天的烦恼 |
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