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  首页 -> 跑步 最新文章 共:17/1285 

第10页 跑步 关于跑步的话题

  ◎ 打卡
  ◎ 2022年2月份打卡纪录贴,本月目标70km
  ◎ 求大佬们帮小弟看看,我这属于什么足弓
  ◎ 跑步需要坚持
  ◎ 在努力提高步频,但心率也变高了
  ◎ 求推荐一双500以内的跑步鞋
  ◎ 配速只有7左右,心率却160~180
  ◎ 在跑步吧老哥建议下提高步频(三)
  ◎ 新手问下为了减肥,不追求竞速,养生跑
  ◎ 第一次十公里
  ◎ 坚持每天打卡,加油!
  ◎ 抗炎跑步日记
  ◎ 给那些只想靠跑步减肥的人的减肥建议
  ◎ 为自己的骄傲自大付出了代价
  ◎ 看着各位大佬最少都3公里起步,没人跟我一样吗?
  ◎ 今天我下单了华为手表FIT,有用过的小伙伴来谈谈吗?
  ◎ 我同学跑步的离奇事件。
  ◎ 10km瓶颈了,要怎么突破?
  ◎ 各位大佬,鞋子推荐一下呗。
  ◎ 打卡跑步减肥
  ◎ 省考体测1公里四分三十秒
  ◎ 第一次跑半马,悲剧了??
  ◎ 2022年打卡帖
  ◎ 这些年用过的跑鞋
  ◎ 想问下跑步怎么呼吸啊,用嘴还是鼻子 ,每次跑完步都咳嗽好久
  ◎ 立贴为证,一天没更狠狠地打自己的脸!!!
  ◎ 有没有1000米跑得快的帮我看下我这个跑步动作是否存在后腿抬腿儿过高的问题?扭胯送髋的动作是否过大导致费力?当前配速是2分55 时速20.5 身高173体重77
  ◎ 弱弱的问一句,长期跑步对那方面有帮助吗?
  ◎ 小白请教,请问怎么样跑才能不伤膝盖?
  ◎ 10kpb 终于突破35大关
  ◎ 跑步小白的第一次10公里,想问一下各位大佬这个心率怎么办
  ◎ 兄弟们跑5公里-10公里,选哪双合适啊?
  ◎ 孩子要体测了
  ◎ 跑步到底好不好,怎么跑最好
  ◎ 新鞋试跑~
  ◎ 2016年1月1日,开帖记录!
  ◎ 35岁重新开始
  ◎ 抬腿10公里或者半马
  ◎ 大佬们 我有一个疑问
  ◎ 以前慢跑都能减肥,为什么现在不行了
  ◎ 小白跑步减肥 发现1000米都坚持不住
  ◎ 每天多少公里可以有效减肥?
  ◎ 脚后跟疼,暂时没条件去医院,该如何缓解?
  ◎ 一天一个全马,一个月能瘦多少
  ◎ 萌新刚跑,现在体重200斤,每天跑的如图,问下要先提公里数还
  ◎ 你跑步时有没有以下这些感觉?跑步人要经历的三个阶段,你在哪个
  ◎ 飞影pb2.0 10公里体验
  ◎ 初跑者要注意什么?
  ◎ 卧槽,果然不只我一个,看了下知乎下面的答案,我锻炼了身体反而
  ◎ 身体太虚了 ,身高1m75 重165斤 跑1km都跑不下来
  ◎ 哈哈,今天又破纪录了
  ◎ 为什么呢?
  ◎ 头一次半夜2点半出去跑步
  ◎ 2022年3月目标120km
  ◎ 吧友们到底哪里能买到真的亚瑟士啊?
  ◎ 飞影pb2.0名不虚传 果然pb了
  ◎ 跑渣挑战中考体育满分成功
  ◎ 跑步三百天
  ◎ 刷二环??
  ◎ 立贴监督!!!
  ◎ 好奇问一下,你们运动跑步戴运动手表吗?
  ◎ 跑步三年,送给初跑者的一点小建议,俺也是个跑渣,小白~
  ◎ 200多斤的我真的想减肥了!
  ◎ 大佬们,求推荐跑鞋,10公里慢跑
  ◎ 40岁大叔也跑步几年了,和大家分享下经验和心得。
  ◎ 我想问问在座的各位大佬,我这心率能不能下来?29岁,168,
  ◎ 25岁生日当天的长距离
  ◎ 167男,体重123斤
  ◎ 5公里,23分钟,24分钟,在贴吧里算什么水平?
  ◎ 跑步减脂第一天加油,跑一年,更新一年!
  ◎ 佛系跑者,差不多一年了,在此开贴打卡!
  ◎ 跑步对哪方面有好处吗
  ◎ 身边的朋友又废了个半月板。。。
  ◎ 有同感吗?
  ◎ 各位跑友会因为跑步而忽略了伴侣吗
  ◎ 虽然不喜欢跑步三月已跑5个半马
  ◎ 跑出来的,不做力量
  ◎ 早上好
  ◎ 都说大体重跑步跳绳伤膝盖,爬楼梯行吗?
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  跑步 最新文章
大伙看看这人什么水平
兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
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